Tag: Alasan

Lima Alasan Baik Mengapa Seorang Pelacak Kebugaran Akan Meningkatkan Keseluruhan Kebugaran Anda

No Comments

Alasan 1: Anda Mampu Melacak Kinerja Kebugaran Anda Setiap Hari!

Alasan pertama bahwa pelacak kebugaran akan meningkatkan kebugaran Anda adalah Anda dapat melacak target dengan lebih mudah. Buang semua pena dan kertas! Mendokumentasikan tujuan dan catatan Anda tidak pernah mudah. Dan Anda lebih termotivasi untuk pergi keluar ke gym – tanpa kertas! Tentu saja ini adalah alasan yang bagus untuk menggunakan pelacak kebugaran tetapi bukan yang terbaik. Silakan baca terus!

Alasan 2: Pelacak Kebugaran Memotivasi Anda untuk Berlari Lebih Sering daripada Gadget Kebugaran lainnya

Beberapa pelacak mendukung bahwa data Anda akan disimpan di cloud dengan menyinkronkan gadget Anda dengan ponsel Anda. Ada banyak komunitas sosial di mana – setelah Anda menempatkan data online – Anda dapat menampilkan dan membagikan catatan kebugaran Anda yang baru. Seringkali Anda bahkan akan merasa terhormat ketika Anda mencapai tujuan kebugaran baru. Dan ketika Anda melihat target yang telah diraih oleh pasangan Anda membuatnya semakin kompetitif bagi Anda. Ini akan memotivasi Anda untuk mencapai tujuan yang lebih tinggi dan lebih baik juga. Selain itu, jika Anda meninggalkan latihan Anda, itu akan dikenali oleh teman Anda dan kemungkinan besar mereka akan berkomentar. Jadi hanya karena Anda tidak ingin pengikut Anda kecewa, Anda akan terus termotivasi untuk melakukan latihan Anda.

Alasan 3: Pelacak Aktivitas Anda Akan Memberitahu Anda Saat Hal Ini Diperlukan Bagi Anda Untuk Meningkatkan Aktivitas Anda Saat Ini

Sesekali Anda akan lupa bahwa Anda harus melakukan latihan harian Anda. Banyak pelacak yang dapat Anda beli diprogram untuk mengingatkan Anda bahwa Anda harus mencapai tujuan Anda. Beberapa bahkan memberi Anda sedikit kejutan listrik jika Anda tidak mencapai target kebugaran harian Anda. Sekarang ini motivator nyata!

Alasan 4: Gadget Aktivitas Anda Akan Bahkan Melacak Tidur Anda!

Pelacak kebugaran juga dapat merekam tidur Anda – jika Anda suka. Beberapa band kebugaran kemudian menggunakan seluruh data yang dikumpulkan dari periode tertentu dan menghitung waktu individu yang ideal bagi Anda untuk pergi tidur. Bayangkan pelacak kebugaran Anda memberi tahu Anda untuk tidur 20 menit lebih awal sehingga Anda akan dapat bergerak sekitar 500 langkah lebih banyak pada hari berikutnya.

Alasan 5: Adalah Mungkin Untuk Melacak Tanda Vital Anda Dengan Pelacak Kebugaran

Tidak hanya untuk orang muda, sangat baik untuk melacak tanda-tanda vital yang penting dengan memakai pelacak aktivitas. Juga untuk orang tua dengan masalah kesehatan ini bisa membantu. Data yang dikumpulkan terkadang dapat diakses oleh dokter Anda untuk diagnosisnya.

5 Alasan Mengapa Setiap Bisnis Membutuhkan Pelacak GPS

No Comments

Pelacak GPS yang kuat dapat membantu semua jenis bisnis dan organisasi yang sibuk dengan berbagai cara. Sistem navigasi satelit yang dikenal sebagai Sistem Pemosisian Global secara efektif memungkinkan setiap objek di muka planet diidentifikasi, ditempatkan, dan dilacak. Ini memiliki implikasi yang luar biasa untuk semua orang, tidak terkecuali bagi perusahaan yang terlibat dengan transportasi, pengiriman dan kepindahan.

Setiap bisnis yang menggunakan kendaraan atau armada kendaraan dapat sangat bermanfaat melalui penggunaan perangkat berharga tersebut.

1 Pelacak GPS dapat secara efektif mengurangi pengeluaran perusahaan pada tagihan bahan bakar. Dengan hati-hati merencanakan rute yang paling efisien dari titik awal yang diberikan ke lokasi klien, pengalihan atau penundaan yang tidak perlu dapat dilakukan.

2 Seorang pengemudi yang dilatih dengan benar dalam perilaku jalan yang benar akan menjadi sadar bahwa pendekatan yang hati-hati dan dipertimbangkan untuk jalan terbuka jauh lebih aman daripada gaya mengemudi yang agresif dan akselerasi yang bergantung. Serta secara umum lebih aman bagi individu – dan semua pengguna jalan lainnya – itu akan mengurangi risiko perlu membayar untuk pekerjaan perbaikan yang disebabkan oleh kecelakaan lalu lintas. Dengan cara ini, memanfaatkan sistem pelacakan yang canggih dapat sangat meningkatkan keselamatan karyawan dan membuat penghematan lebih lanjut.

3 Di hari ini dan zaman setiap bisnis modern dan maju mencari harus melakukan segala yang mereka bisa untuk lingkungan. Isu hijau adalah sumber perdebatan yang konstan tetapi satu hal yang dapat disetujui oleh semua orang adalah kebutuhan vital bagi pengemudi untuk mengukur berapa banyak bahan bakar yang mereka konsumsi dan berusaha meminimalkannya. Pelacak GPS dapat membantu hal ini dengan membuatnya jauh lebih mudah bagi perusahaan untuk merencanakan rute yang paling langsung ke klien. Ini akan menghilangkan risiko berada di jalan lebih lama dari yang diperlukan, yang berarti hanya bahan bakar yang diperlukan aktif dikonsumsi.

4. Keyakinan klien dalam penugasan kerja dan kemampuan tim perusahaan untuk mengaturnya harus berada di depan pikiran setiap manajer. Dengan memiliki pengetahuan tentang di mana masing-masing dan setiap kendaraan perusahaan dan seberapa jauh mereka dari tujuan tertentu, tim layanan pelanggan dapat terus-menerus memperbarui klien pada perkembangan pekerjaan. Dengan cara ini, sistem pelacakan dapat membuat semua perbedaan dalam menempatkan pendekatan yang jelas dan percaya diri.

5. Setiap bisnis yang terlibat dengan transportasi berhasil atau gagal tergantung pada seberapa baik dan seberapa cepat mereka mengatur untuk menyelesaikan sesuatu. Pelacak GPS dapat mempercepat proses kerja dengan mengatur setiap aspek hingga derajat maksimum. Komunikasi dan pengetahuan yang konstan tentang lokasi yang tepat memungkinkan hal-hal diselesaikan dengan cepat, teliti dan akurat.

12 Alasan Latihan untuk Anak-Anak Sangat Bermanfaat untuk Pertumbuhan dan Perkembangan

No Comments

Jika seseorang telah mengatakan kepada saya, ketika saya masih kecil, untuk menatap layar selama 4 jam daripada bermain di luar, saya akan mengatakan kepada mereka untuk tetap di mana matahari tidak bersinar!

Saya banyak berlari saat kecil, seperti halnya semua teman saya. Kami terus bergerak melintasi ladang, ke hutan, menyeberangi anak sungai, ke lapangan tenis, melalui kolam, di bawah jembatan … Itu bukan norma untuk menonton TV sepanjang hari; itu tidak dilakukan di rumah tangga kami. Berada di luar adalah tempat bermain kami, dan kami ingin pindah.

Saya membayangkan Anda telah mendengar cerita kakek-nenek dan orang tua tentang diri mereka berjalan atau mengendarai sepeda jarak jauh ke sekolah setiap hari, memotong kayu, membawa makanan, mencuci pakaian, mengangkut air, menanam kebun, bermain olahraga dan berjalan pulang setelah itu, dan berjalan ke bioskop.

Saat ini kami memiliki mobil atau bus, mesin cuci, dan sangat sedikit kompor kayu. Tidak banyak orang berkebun dan orang dewasa biasanya mengendarai anak-anak di mana mereka ingin pergi. Namun, tubuh Anda dirancang untuk aktivitas fisik, dan tanpa olahraga yang cukup, itu mulai melambat, tersedak dan menjadi tidak sehat.

Sebagian besar anak merasa senang karena aktif secara fisik, dan latihan yang mereka dapatkan saat bermain merupakan faktor dalam perkembangan tulang dan otot yang kuat. Sayangnya, ada semakin banyak hambatan untuk berolahraga bagi anak-anak di dunia modern saat ini. Video game dan televisi, orang tua yang harus bekerja berjam-jam, memotong ke program pendidikan jasmani sekolah dan istirahat dan lingkungan yang tidak aman dapat menyulitkan anak-anak untuk mendapatkan jumlah minimal latihan yang mereka perlukan untuk menjadi sehat.

Ketika orang dewasa menciptakan lingkungan yang menghalangi anak-anak menjadi hidup, kita tidak hanya merusak kesehatan mereka, tetapi kita juga membuat semakin sulit bagi anak-anak untuk berhasil di sekolah.

Anak-anak berlatih sepanjang waktu tanpa memikirkannya. Ketika Anda berlari di luar atau bermain tag di sekolah, itu adalah semacam latihan. Apa lagi olahraga? Aktivitas seperti bermain olahraga, push-up, menari, dan menyentuh tanah semuanya memenuhi syarat.

Di antara banyak manfaat kebugaran jasmani adalah meningkatnya kepercayaan diri dan harga diri yang lebih kuat, lebih banyak energi, ingatan yang lebih baik, dan perasaan yang lebih baik tentang diri mereka sendiri; buah tergantung rendah dan mudah dicapai!

Menurut American Heart Association, kebanyakan anak-anak harus berolahraga minimal 60 menit setiap hari. Periode-periode aktivitas ini dapat dipecah menjadi beberapa sesi selama mereka mencapai sekitar satu jam latihan. Anak-anak tidak perlu mengikuti program pelatihan yang dibuat untuk mencapai hasil spesifik yang biasanya orang dewasa patuhi dalam rutinitas mereka. Hanya bergerak, melompat, berlari, dan memanjat cukup untuk memenuhi kebutuhan mereka.

Happy Heart = Latihan

Jantungmu adalah otot. Ini bekerja keras karena memompa darah setiap hari dalam hidup Anda. Anda dapat membantu otot penting ini menjadi lebih kuat dengan melakukan latihan aerobik.

Aerobik berarti "dengan udara," jadi ini adalah aktivitas yang membutuhkan oksigen. Anda mengambil oksigen ketika Anda bernapas; jika Anda melakukan latihan aerobik, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda bernafas lebih cepat daripada duduk di sofa. Aktivitas aerobik dapat membuat jantung Anda memompa, membuat napas lebih keras dan memulai proses berkeringat.

Ketika Anda memberikan hati Anda pelatihan semacam ini pada jadwal teratur, hati Anda akan menjadi lebih baik pada pekerjaan utamanya yang mengirimkan oksigen ke tubuh.

Penguatan Otot = Latihan

Apakah Anda pernah melempar bola atau berayun melintasi bar di gym atau di taman? Ini adalah latihan yang dapat membangun kekuatan. Anak-anak yang menggunakan otot untuk hal-hal yang kuat dapat membangun kekuatan.

Untuk anak-anak, olahraga berarti aktif secara fisik dan bermain. Anak-anak berolahraga di sekolah ketika mereka memiliki kelas olahraga, saat istirahat, di latihan olahraga, saat naik skateboard, atau saat bermain bola tendangan. Ketika kebanyakan orang dewasa menganggap olahraga, mereka membayangkan berolahraga di gym, berlari di treadmill, atau mengangkat beban.

Dilema Tenang

Menjadi gemuk atau kegemukan di masa kecil telah menjadi masalah yang parah. Banyak hal menambah epidemi ini, tetapi sebagian besar dari itu adalah bahwa anak-anak menjadi lebih tidak aktif. Untuk menjadi tumpul, mereka duduk lebih banyak dari biasanya.

Anak-anak dan remaja sekarang menghabiskan berjam-jam setiap hari di depan layar melihat berbagai media. Tidak cukup aktivitas fisik dan terlalu banyak waktu layar menambah masalah obesitas pada anak-anak.

Salah satu cara terbaik untuk membuat anak lebih aktif adalah mengatur jumlah waktu yang dihabiskan dalam aktivitas duduk, terutama bermain gim video atau menonton perangkat media lainnya.

American Academy of Pediatrics (AAP) menganjurkan para orang tua:

– Tambahkan batas waktu yang dihabiskan menggunakan media dan permainan video. Media ini seharusnya tidak menggantikan aktif dan mendapatkan jumlah tidur yang tepat.

– Batasi waktu layar hingga satu jam sehari atau kurang untuk anak-anak berusia dua hingga lima tahun.

– Tahan dari waktu layar apa pun, kecuali obrolan video, untuk anak-anak yang lebih muda dari delapan belas bulan.

– Jauhkan perangkat media dari kamar tidur anak-anak dan matikan layar saat makan.

– Tentukan pemrograman berkualitas tinggi dan tonton bersama anak-anak Anda untuk membantu mereka memahami apa yang mereka amati.

Di masa lalu, orang tua lebih khawatir tentang anak-anak mereka berada di rumah pada saat matahari terbenam daripada apakah atau tidak mereka mendapatkan jumlah aktivitas yang diperlukan setiap hari.

Di hari ini dan usia, orang dewasa disarankan untuk memantau indeks massa tubuh anak mereka (rasio berat badan) karena masalah obesitas di antara anak-anak usia enam hingga sembilan belas tahun telah mencapai di atas lima belas persen, empat kali lipat pada tahun 1960-an. Aktivitas fisik tidak hanya akan membantu anak-anak hari ini dari kegemukan, tetapi juga akan menunjukkan kepada mereka kebiasaan sehat yang dapat berlangsung sepanjang hidup mereka.

12 Alasan Latihan yang Bermanfaat Untuk Kesehatan dan Perkembangan Anak-Anak:

1. Anak-anak cenderung menjadi kelebihan berat badan dan akan memiliki kontrol yang lebih baik terhadap lemak tubuh mereka. Anak-anak obesitas dapat mengurangi berat badan dan lemak mereka karena efek fisiologis dari pembakaran saat berolahraga.

2. Studi melaporkan bahwa olahraga meningkatkan suasana hati dan pandangan pada anak-anak, menurunkan kecemasan, dan mengurangi depresi. Juga, kualitas tidur mereka ditingkatkan.

3. Latihan memperkuat jantung dan paru-paru dan seluruh sistem kardiovaskular. Jantung mengembangkan "aktivitas pompa" yang lebih tinggi sementara jantung dan paru-paru anak diperkuat, mendukung pencegahan penyakit jantung. Berpartisipasi dalam aktivitas fisik teratur mencegah atau menghambat perkembangan banyak penyakit kronis (diabetes, penyakit jantung, obesitas, dan hipertensi) dan mendorong kesehatan.

4. Latihan membantu dalam pengembangan keterampilan komunikasi kritis termasuk partisipasi dalam olahraga tim.

5. Latihan membantu mengembangkan koordinasi motorik dan meningkatkan banyak keterampilan kinerja motorik.

6. Latihan meningkatkan metabolisme otak. Studi menunjukkan bahwa olahraga mempromosikan peningkatan kehadiran di sekolah dan meningkatkan kinerja akademis. Anak-anak yang aktif memiliki kemampuan untuk berkonsentrasi jauh lebih baik, bahkan di akhir sesi sekolah yang panjang. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang aktif telah meningkatkan memori sebagai akibat dari fungsi otak yang lebih efisien.

7. Kemampuan tubuh untuk melawan penyakit dibantu dengan olahraga. Anak-anak kurang rentan terhadap pilek, alergi, dan penyakit.

8. Latihan yang menyenangkan dan moderat membakar hormon-hormon berbahaya yang berlebihan dan meningkatkan pelepasan hormon-hormon positif.

9. Anak-anak yang tetap bugar lebih bertenaga karena kemampuan tubuh mereka untuk detoksifikasi. Anak-anak aktif bernapas lebih baik dan berkeringat lebih banyak yang merupakan cara luar biasa untuk mendetoksifikasi tubuh dan membantunya menjaga dirinya "bersih."

10. Anak-anak yang aktif meningkatkan kemampuan tubuh mereka sendiri untuk menyerap oksigen melalui latihan aerobik; lebih banyak oksigen sama dengan lebih banyak energi. Peningkatan aliran darah ini mendorong pergerakan tubuh dari produk sampingan dari metabolisme dan racun kembali dari sel untuk didaur ulang, eliminasi, atau digunakan di bagian tubuh yang lain.

11. Aktivitas fisik secara teratur membantu menjaga dan membangun otot, sendi dan tulang yang sehat.

12. Anak-anak yang bermain dan berolahraga lebih mungkin untuk tetap bekerja sebagai orang dewasa.

Berapa Banyak Latihan yang Cukup?

Orangtua perlu memastikan bahwa anak-anak mereka cukup berolahraga. Berapa angka ajaibnya? Remaja dan anak-anak harus mendapatkan 60 menit atau lebih dari aktivitas fisik sedang hingga intens pada hari tertentu.

Asosiasi Nasional Olahraga dan Pendidikan Jasmani (NASPE) mengusulkan prosedur kegiatan ini untuk bayi, balita, dan anak prasekolah:

Bayi

Tidak ada persyaratan khusus

Aktivitas fisik harus mendorong perkembangan motorik

Balita

1,5 jam

30 menit mengatur aktivitas fisik dan 60 menit aktivitas fisik tidak terstruktur

Preschooler

2 jam

60 menit aktivitas fisik yang direncanakan dan 60 menit aktivitas fisik yang tidak terstruktur

Usia sekolah

1 jam atau lebih

Ini dapat dipecah menjadi segmen 15 menit atau lebih

Bayi dan anak kecil tidak boleh tidak aktif untuk waktu yang lama kecuali mereka tidur. Anak usia sekolah tidak boleh tidak aktif untuk periode 2 jam atau lebih lama.

Pemeliharaan Fit Anak

Mencampur aktivitas fisik secara teratur dengan diet sehat adalah kunci untuk gaya hidup sehat.

Berikut ini beberapa kiat untuk membesarkan anak-anak yang bugar:

– Bantu anak-anak Anda untuk ikut serta dalam berbagai kegiatan usia yang sesuai.

– Melembagakan jadwal teratur untuk aktivitas fisik.

– Kegiatan menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Contohnya adalah bersepeda ke toko alih-alih mengemudi.

– Lakukan gaya hidup yang lebih sehat agar Anda bisa menjadi teladan yang bermanfaat bagi anak-anak Anda dan seluruh keluarga.

– Anak-anak Anda akan datang kembali untuk lebih banyak lagi jika Anda tetap menyenangkan!

Mengembangkan Keterampilan

Belajar dan bermain itu alami untuk batita, jadi menguasai keterampilan fisik harus diikat ke dalam permainan dan kesenangan. Orangtua harus memberikan kesempatan kepada balita untuk melatih keterampilan mereka yang sedang berkembang sambil menawarkan pengawasan, sehingga mereka tetap aman saat mereka belajar.

Selain prestasi fisik ini, balita juga berkembang dengan cara lain. Sediakan peluang bagi Anda untuk mengeksplorasi, mengajukan pertanyaan, menggunakan imajinasinya, dan mempraktekkan keterampilan motorik halus, seperti membangun atau mewarnai.

Anak-anak, yang berolahraga dan mengikuti diet yang sehat, lebih cenderung daripada anak-anak yang menetap untuk tetap aktif sebagai orang dewasa.

Aktivitas fisik mengembangkan harga diri dan kepercayaan diri anak-anak yang sangat penting. Kemampuan mereka untuk menang atas situasi yang menantang menjadi lebih baik, dan mereka menikmati pandangan positif tentang kehidupan. Selain itu, anak yang sedang tumbuh dapat mengembangkan keterampilan sosial lebih lanjut seperti empati dan kepemimpinan.

Dorong Play dan Aktivitas

Ini mungkin terlihat seperti hanya bermain, tetapi balita bekerja keras menemukan keterampilan fisik yang penting saat mereka mendapatkan keseimbangan, kontrol otot, dan koordinasi. Setiap keterampilan baru memungkinkan mereka maju ke yang berikutnya, membangun fondasi yang mengarah ke tugas fisik yang lebih maju, seperti bermain di bar monyet, melempar bola, atau melakukan jungkir balik.

Mengapa olahraga itu baik untuk tubuh Anda?

– Jantung dan Paru: Mereka menjadi lebih kuat ketika mereka mulai mendorong lebih keras. Ini memungkinkan Anda untuk merasakan lebih banyak energi dan berarti Anda dapat berlari, berjalan atau bermain lebih lama tanpa merasa lelah.

– Otot: Latihan membuat mereka lebih kuat untuk memungkinkan Anda mendorong tubuh Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak bisa dilakukan sebelumnya.

– Tulang: Mereka menjadi lebih kuat saat Anda berolahraga sehingga Anda dapat bergerak lebih cepat dalam aktivitas Anda.

– Refleks dan Koordinasi: Latihan dan latihan dapat membantu anak-anak menangkap bola bisbol atau menembak bola basket.

– Tetap Sehat: Olahraga memungkinkan Anda menjaga berat badan pada tingkat yang memadai. Ini bisa berarti Anda cenderung mengambil penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan beberapa jenis kanker. Ini juga dapat membantu tingkat di mana Anda terkena flu atau pilek.

Mengapa olahraga itu baik untuk pikiran?

Latihan yang luar biasa akan membuat darah Anda bergerak dan memberikan lebih banyak oksigen bagi pikiran. Ini berarti Anda berpikir lebih jernih.

– Menghentikan anak-anak dari melakukan zonasi di kelas atau saat mengerjakan pekerjaan rumah

– Meningkatkan skor pada tes

– Membantu anak-anak mendapatkan nilai yang lebih baik

– Membantu mereka tidur lebih efisien. Ketika Anda berolahraga, otak Anda mendapat memo bahwa Anda lelah di malam hari.

Mengapa olahraga dapat membuat Anda berada dalam suasana hati yang lebih baik?

Itu mempengaruhi bahan kimia di otak Anda, dan itu akan mengubah perasaan Anda. Ketika anak-anak menjadi aktif, mereka dapat:

– Dapatkan lebih banyak energi, sehingga mereka merasa baik dan dapat melakukan hal-hal yang dia ingin lakukan, seperti menari, olahraga, memainkan alat musik, atau membaca

– Merasa lebih baik ketika mereka mengalami hari yang menegangkan

– Tetap tenang ketika mereka harus menyiapkan sesuatu untuk sekolah

Anak-anak kita adalah masa depan kita; memahami dan mendukung kerinduan alami mereka untuk aktivitas fisik akan membantu menuntun mereka ke kehidupan yang sehat dan bahagia seumur hidup. Jika kita dengan senang hati menginstruksikan mereka bagaimana memasukkan latihan yang sehat sejak awal perkembangan mereka, kita akan memberikan anak-anak kita hadiah yang akan terus berlanjut sepanjang masa hidup mereka dan anak mereka.

Ketika Anda aktif, Anda membantu membangun tubuh yang kuat yang akan mampu mencapai semua hal yang Anda butuhkan untuk dilakukan. Jika anak Anda aktif setiap hari dan tubuhnya akan berterima kasih nanti!

Sebagai kesimpulan, ringkasan untuk anak Anda mengapa mereka perlu berolahraga:

– Itu membuat Anda merasa bugar, kuat dan sehat.

– Anda merasa santai.

– Kamu tidur lebih nyenyak.

– Jantung dan paru-paru Anda menjadi lebih kuat.

– Tulang Anda menjadi lebih sehat.

– Anda memiliki lebih banyak energi untuk melakukan lebih banyak hal.

– Kamu terlihat fantastis.

– Ini menghentikanmu merasa sangat tertekan.

– Menyenangkan berolahraga bersama orang lain.

– Berat badan Anda tetap turun.

– Otot Anda menjadi lebih kuat.

– Anda dapat menyingkirkan perasaan dan kemarahan yang buruk.

– Otak Anda melepaskan 'endorphins' – ini adalah bahan kimia yang membuat Anda merasa baik.

– Tubuh Anda tetap bekerja lebih baik dan tetap efisien.

Potong ini dan tempelkan di papan buletin anak Anda!

Beberapa Alasan Mengapa Anak Suka Bermain Game

No Comments

Anak-anak jatuh cinta pada game. Ini karena game pendek dan mereka menarik anak-anak dengan semua animasi dan gambar bergerak. Perlu dicatat bahwa permainan anak-anak suka bermain tidak termasuk yang mudah dimainkan. Kebanyakan dari mereka cukup menantang yang sulit dikuasai. Menjelajahi jenis permainan ini membutuhkan waktu untuk belajar melalui permainan yang terfokus dan akhirnya menguasai di akhir.

Ini bukan fakta bahwa pada perangkat apa mereka memainkan permainan. Permainan dapat berupa permainan video dan game PC. Kedua jenis perangkat memang menarik mereka. Ada beberapa alasan mengapa anak suka bermain game.

Ketika ditanya apa yang menarik minat mereka untuk bermain game begitu banyak, sebagian besar jawaban mereka seperti itu membuat mereka santai dan menempatkan mereka keluar dari pembelajaran dan tekanan pekerjaan rumah mereka. Di satu sisi, mereka sangat benar. Saat ini anak-anak sangat tertekan dengan studi. Mengatakan ini saya tidak bermaksud bahwa penelitian itu buruk. Tidak! Hanya saja harus ada keseimbangan yang tepat yang harus dijaga sehingga anak-anak menemukan waktu untuk menciptakan kembali dan menyegarkan pikiran mereka.

Alasan lain yang disoroti oleh sebagian besar anak-anak adalah mereka dapat membentuk tim dengan teman-teman dan menikmati permainan. Ya, inilah yang dapat Anda sebut sebagai keunggulan teknologi saat ini. Game telah menjadi interaktif. Anggota tim dapat berinteraksi satu sama lain, membantu mereka dalam permainan.

Mengapa orang tua mengizinkan anaknya bermain game?

Nah, jika Anda adalah orang tua dan mengkhawatirkan kebiasaan bermain anak Anda maka saya akan mengatakan itu sangat alami. Tapi, saya jamin kamu jangan terlalu khawatir. Pastikan saja mereka memainkan game yang tepat. Ada game yang telah dirancang untuk meningkatkan kecerdasan anak. Beberapa permainan meningkatkan pembelajaran dan ingatan mereka.

Jika anak Anda adalah anak prasekolah, izinkan mereka untuk bermain game yang mengajarkan mereka A, B, C, D atau 1, 2, 3, 4. Ada aplikasi tertentu yang juga mengajarkan mereka untuk menulis dan mempelajari kata-kata yang terkait dengannya. Bahkan para penonton sekolah dapat mengambil manfaat dengan bermain game yang membutuhkan strategi dan keterampilan pemecahan masalah. Dalam jangka panjang, anak Anda akan mengerti bahwa menang dan kalah adalah bagian dari permainan dan kemenangan akan menjadi lebih mudah jika mereka dapat belajar memperbaiki kesalahan mereka.

Hanya Berdasarkan Janji: 3 Alasan Mengapa Bisnis Beck-And-Call Bukan Lebih Baik

No Comments

Ada kesalahpahaman yang besar bahwa bisnis terbaik adalah bisnis yang ada di balik panggilan kliennya. Yang benar adalah bahwa bisnis terbaik adalah bisnis yang secara efektif menetapkan batasan, dan mengelola serta melebihi harapan klien untuk mempertahankan aliran yang produktif dan efektif.

Jika Anda terus-menerus menyulap klien, menjawab telepon setiap saat, mengganggu waktu pribadi Anda untuk berbisnis, dan merasa tertekan, bacalah 3 Alasan Mengapa Bisnis Beck-and-Call Bukan Lebih Baik.

1. Tidak Mungkin untuk Mengelola Ekspektasi Klien

Tanpa struktur dan fondasi yang kuat dari aturan dan peraturan, mengelola harapan klien tidak mungkin. Mereka akan mengharapkan dunia, dan akan sangat kecewa, ketika Anda tidak mengantarkannya. Dengan kata lain, tanpa batas, sangat mungkin mereka akan mengharapkan segalanya.

Anda mungkin menemukan diri Anda sendiri, pada satu atau lain hal, membuat diri Anda sendiri sibuk menyulap beberapa klien, yang semuanya mengharapkan perhatian Anda yang tak terbagi. Ketika Anda merasa tidak mungkin untuk memenuhi harapan klien Anda, bisnis Anda akan menderita lebih dari satu cara. Anda akan kehabisan tenaga dan klien akan merasa tidak puas. Tidak ada yang menang.

Ekspektasi klien hanya dapat dikelola secara efektif dengan menjabarkan kiriman khusus dari awal. Jika ini tidak mungkin (jika hubungan kerja sudah dimulai), maka buat dan komunikasikan batas-batas kepada klien secepat yang Anda bisa.

Jika Anda dapat menemukan cara untuk menetapkan beberapa aturan dasar (dan tetap teguh kepada mereka), klien Anda akan mempertahankan harapan yang sehat dan merasa puas (jika tidak sangat senang) dengan hasilnya. Menetapkan aturan dasar untuk mengelola harapan klien mirip dengan tugas yang Anda jadwalkan di perencana / kalender Anda: Tuliskan dan hargai itu.

2. Tidak Mungkin untuk Secara Efektif Mengelola Bisnis Anda

Bayangkan seberapa efektif Anda dapat mengelola bisnis Anda ketika Anda berjuang untuk memenuhi banyak permintaan dari beberapa klien? Daripada memiliki waktu untuk fokus membangun bisnis Anda, Anda akan berjuang hanya untuk mempertahankannya. Itu bukan cara untuk menjalankan bisnis Anda. Ini seperti multi-tasking – itu tidak berfungsi dengan baik.

Jika Anda dikonsumsi dengan memenuhi tuntutan tinggi dari harapan klien yang tidak terkendali, bisnis Anda tidak berjalan dengan efektivitas atau efisiensi terbesar. Anda menghabiskan terlalu banyak waktu pada klien yang terlalu menuntut, alih-alih berfokus pada area lain dari bisnis Anda yang juga membutuhkan perhatian Anda untuk menjadi sukses.

Anda tahu Anda tidak menjalankan bisnis Anda secara efektif (itu sebenarnya menjalankan Anda) kapan:

– Anda menjadi lelah dan kesal menuntut klien (dan akhirnya menjadi kesal terhadap bisnis Anda, yang mengurangi jalan kesuksesan Anda).

– Klien yang sangat menuntut tanpa batas atas harapan tidak mungkin untuk menyenangkan (dan sengsara untuk bekerja dengan).

– Klien dengan harapan yang tidak rasional atau tidak masuk akal tidak pernah memberikan ulasan bisnis yang bercahaya (sering kali negatif dan merusak reputasi profesional Anda).

– Anda harus memiliki waktu untuk fokus pada area lain di bisnis Anda selain dari layanan klien (seperti mencari dan menandatangani calon klien).

– Daripada menciptakan jalan lurus menuju kesuksesan, Anda menjalankan diri (dan bisnis Anda) ke dalam tanah.

Jika klien meminta layanan atau perhatian khusus, tawarkan layanan tambahan atau paket yang ditingkatkan di mana klien memiliki opsi untuk membayar layanan tambahan itu. Dengan menghormati aturan dasar yang Anda buat, Anda menghormati diri sendiri, nilai layanan Anda, serta investasi yang dibuat klien Anda.

3. Tidak Mungkin Mempertahankan Kedamaian dan Keseimbangan

Jika Anda terus-menerus menyulap ekspektasi klien yang tidak masuk akal, tidak mungkin mempertahankan rasa damai dan keseimbangan dalam kehidupan pribadi atau profesional Anda. Anda mungkin merasa seperti mengorbankan kehidupan pribadi Anda untuk bisnis Anda, atau tugas-tugas profesional yang penting yang tidak dapat diselesaikan karena Anda melayani klien yang sangat menuntut.

Dalam beberapa kasus, semoga sebelum kelelahan total, Anda belajar untuk mengenali apa yang benar-benar penting: terkadang mengatakan tidak adalah yang terbaik. Sangat penting untuk belajar mengatakan tidak untuk memberi lebih banyak layanan yang belum dibayar oleh klien; tidak untuk hal-hal yang Anda lakukan lebih dari kewajiban dan bukan sukacita; tidak untuk hal-hal yang menghabiskan jadwal Anda meninggalkan sedikit atau tidak ada waktu istirahat atau kebebasan untuk melakukan apa yang benar-benar Anda inginkan dan sukai. Ketika Anda terlalu memaksakan diri terlalu jauh, satu-satunya cara untuk mendapatkan kembali rasa damai dan keseimbangan adalah dengan mengatakan tidak. (Anda selalu bisa mengatakan 'ya' nanti.)

Kamu tidak sendiri. Sudah umum bagi pemilik bisnis untuk menemukan kesulitan dalam mengatakan tidak, terutama kepada klien mereka. Bayar perhatian khusus jika Anda melihat kebiasaan ini bermain di berbagai bidang kehidupan Anda, karena itu mungkin merupakan gejala masalah yang jauh lebih besar: mencari persetujuan.

Klien diperlukan, tetapi Anda tidak harus menjual jiwa Anda untuk memenangkan bisnis mereka. Anda tidak harus berada di beck-and-call mereka untuk mendapatkan persetujuan mereka. Anda seorang profesional, memberikan layanan berharga kepada klien yang berharga – itulah fokus dan sejauh mana hubungan Anda – dan itu sempurna hanya dengan cara itu. Tidak ada persetujuan seseorang untuk bertemu. Anda hanya perlu fokus untuk memberikan layanan terbaik dan apa yang Anda janjikan.

Menetapkan batas-batas klien yang mendukung definisi pribadi Anda tentang perdamaian dan keseimbangan. Apa yang terbaik untuk Anda? Namun yang terlihat, desain batas-batas klien untuk mendukung kehidupan pribadi dan profesional Anda – dan keberhasilan bisnis Anda. Sampaikan apa yang disetujui oleh klien untuk dibayar – tidak lebih, tidak kurang – dan berusaha untuk memberikan yang terbaik secara mutlak setiap waktu – itu adalah praktik bisnis yang baik.