Tag: Cepat

Keasaman dan Lemak Tubuh – Cara Menurunkan Berat Badan Sangat Cepat

No Comments

Keasaman tubuh jarang dibicarakan dalam hal strategi penurunan berat badan.

Lemak tubuh digunakan sebagai sumber energi serta membantu mengatur pH yaitu seberapa basa atau asam tubuh. Untuk kesehatan optimal, pH tubuh harus antara 6,0 dan 7,5. Pengiriman oksigen ke sel-sel tubuh menjadi lebih sulit jika ada perubahan kecil pada tingkat pH.

Faktor kunci dalam menjaga berat badan yang sehat adalah pH darah Anda karena ini membantu dalam mengatur insulin, yang dapat memicu timbulnya diabetes jika tidak seimbang dalam darah.

Tingkat pH sangat penting agar tiroid berfungsi normal karena pH membantu mempertahankan kadar yodium yang benar dalam tubuh, yang tanpanya tiroid tidak dapat berfungsi.

Dengan konsumsi makanan cepat saji dan makanan cepat saji yang banyak dimiliki orang-orang yang cepat sibuk, orang-orang mengonsumsi banyak kalori dan racun dalam bentuk MSG, pengawet buatan, perasa, dan pewarna.

Kami juga membombardir tubuh kita dengan racun dari produk perawatan kulit, pencemar lingkungan, losion berjemur dan bahan kimia lainnya. Oleh karena itu tubuh perlu terus menerus mengeluarkan racun-racun ini dari sistem untuk menjaga tingkat pH normal melalui ginjal, usus besar, kelenjar keringat dan sistem getah bening.

Jika ada tahap di mana lebih banyak racun menumpuk daripada yang bisa ditangani tubuh maka ia akan menyimpan kelebihan ini dalam sel-sel lemak sebagai sistem penyangga untuk melindungi organ-organ utama.

Salah satu cara paling sederhana untuk menurunkan berat badan benar-benar cepat dengan kehilangan lemak dapat mengatasi keseimbangan tingkat pH tubuh Anda untuk membersihkan jaringan tubuh Anda dari penumpukan racun yang berlebihan. Untuk memeriksa pH air liur atau urin Anda dapatkan kit dari apotek setempat. Setiap hasil di bawah 6,0 akan menunjukkan keasaman tinggi yang umum dan hasil yang lebih tinggi dari 7,5 akan menunjukkan alkalinitas tinggi yang langka.

Semua yang diperlukan untuk menyeimbangkan pH tubuh Anda adalah beberapa perubahan gaya hidup yang mudah yang termasuk diet sehat yang terdiri dari 20% makanan pembentuk asam dan 80% makanan pembentuk basa. Jadi ini umumnya berarti lebih banyak buah dan sayuran dan makanan cepat saji dan makanan olahan. Minum banyak air murni akan membantu membuang racun keluar dari sistem dan mencegah penumpukan berlebih.

Seperti disebutkan di atas ini jarang dibicarakan tetapi Anda akan kagum dengan manfaat penurunan berat badan yang dicapai hanya dengan menyeimbangkan kadar pH Anda menjadi lebih basa.

Dapatkan Uang Cepat Dari Rumah – Inilah Yang Anda Butuhkan Untuk Sukses

No Comments

Apakah Anda berusaha untuk mandiri secara finansial, aman, dan bebas?

Jika itu yang terjadi, hari ini saya akan berbagi dengan Anda bagaimana mendapatkan itu tercapai. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa Anda dapat memperoleh kehidupan yang solid dengan bergabung dengan peluang bisnis rumahan. Memulai peluang bisnis rumahan adalah cara tercepat untuk menghasilkan uang cepat dari rumah, menurut pendapat saya. Peluang bisnis berbasis rumah menawarkan peluang lebih besar bagi orang untuk mengalami kebebasan ekonomi, menurut pendapat saya.

Namun, meskipun peluang bisnis berbasis rumah adalah cara yang bagus untuk mendapatkan penghasilan raksasa setiap bulan, saya akan menyarankan Anda melihat organisasi pihak ketiga untuk mencari tahu apakah suatu peluang itu sah atau tidak. Better Business Bureau adalah organisasi nirlaba yang besar yang menawarkan ulasan non-bias tentang apakah suatu peluang itu sah atau tidak.

Berikut adalah beberapa alat yang akan sangat berguna untuk digunakan ketika Anda memutuskan untuk bergabung dengan peluang bisnis rumahan!

Alat Pelacak Kata

Alat ini sangat membantu karena memungkinkan Anda untuk mencari kata kunci yang paling dicari oleh audiens target Anda. Setiap hari, audiens target Anda mencari solusi untuk masalah mereka dan itu adalah tanggung jawab Anda sebagai pengusaha atau wanita untuk menyelesaikan masalah mereka. Satu-satunya cara untuk menjangkau audiens Anda adalah mencari tahu apa yang mereka cari. Yang harus Anda lakukan untuk menjadi efektif adalah menempatkan kata kunci, yang berlaku untuk layanan Anda, di kotak pencarian di alat Word-Tracker. Misalnya jika Anda berada di industri bisnis rumahan penurun berat badan, Anda akan meletakkan "menurunkan berat" di kotak pencarian untuk melihat jenis kata kunci apa yang dicari pemirsa Anda. Setelah Anda menemukan kata kunci yang mereka cari, Anda dapat menggabungkannya ke dalam kampanye pemasaran Anda.

Google Trends

Alat ini juga berguna. Anda harus tahu apa yang sedang tren di pasar Anda. Jika Anda tahu apa yang menjadi tren pasar Anda, Anda akan memiliki beberapa keuntungan. Misalnya, jika Anda berada di pasar bisnis rumahan dan kecantikan dan Anda melihat tren Google bahwa orang-orang cenderung "menyingkirkan kerutan wajah", Anda dapat memasukkannya dalam kampanye pemasaran Anda.

Forum

Ada forum untuk setiap ceruk tunggal dalam industri bisnis rumahan. Saya menyarankan Anda bergabung dengan beberapa forum dan mulai berkomunikasi dengan orang lain. Forum adalah tempat di mana sekelompok orang berkumpul untuk membicarakan topik yang berbeda. Ini adalah ide bagus, menurut pendapat saya, untuk bergabung dengan beberapa forum yang berhubungan dengan industri Anda dan membangun hubungan dengan orang lain. Forum adalah tempat yang bagus untuk dikunjungi jika Anda mengalami kesulitan dalam bisnis Anda dan memerlukan bantuan atau saran.

Perangkat Pelacak GPS Cepat Menjadi Sangat Tidak Terpisahkan

No Comments

Tampaknya aneh untuk berpikir bahwa hanya beberapa tahun yang lalu perangkat GPS adalah anak-anak terbaru di blok tersebut. Sekarang teknologi panas ini menjadi semakin tak tergantikan dalam hidup kita. Sistem pelacakan GPS ditemukan di mana-mana dan memiliki banyak kegunaan – mulai dari navigasi kendaraan – mobil, sepeda motor, kapal, pesawat terbang – hingga pelacakan armada, untuk mengawasi keberadaan anak-anak dan hewan peliharaan, hingga ekspedisi hiking, hingga pemburu harta karun di perjalanan Geocaching, hingga pemancing yang menggunakannya untuk mencari ikan.

GPS. singkatan dari Global Positioning System, didukung oleh teknologi kompleks yang awalnya dikembangkan di AS untuk keperluan militer. Unit genggam GPS kami terhubung dengan sistem satelit yang rumit di orbit geostasioner di sekitar Bumi. Satelit-satelit ini terus-menerus menyiarkan sinyal radio, dan alat pelacak GPS menerima sinyal-sinyal ini dan menggunakan teknik triangulasi untuk menentukan lokasi persisnya di permukaan Bumi. Biasanya, perangkat akan menerima sinyal dari setidaknya tiga satelit untuk mencapai ini.

Sebelum kalkulasi triangulasi dapat dilakukan, penerima GPS harus memverifikasi posisi setidaknya tiga satelit, dan jarak yang tepat dari masing-masing satelit ke dirinya sendiri.

Sinyal radio yang dikirimkan oleh satelit mengandung tiga jenis informasi: data almanak, data ephemeris dan kode pseudorandom. Data ephemeris digunakan untuk menentukan lokasi tepat dari satelit. Jarak dihitung dari kecepatan sinyal, atau waktu tunda antara siaran dan penerimaan. Dengan informasi ini, sistem pelacakan GPS dapat menggunakan triangulasi matematika dasar untuk menentukan posisi sebenarnya dalam hal ketinggian, garis lintang dan garis bujur.

Penerima GPS sangat akurat – biasanya dalam radius dua puluh meter. Ada teknologi yang tersedia yang dapat meningkatkan akurasi ini lebih jauh: beberapa receiver menggunakan beberapa saluran paralel untuk mencapai tingkat akurasi dalam lima belas meter. Sistem yang lebih kompleks seperti WAAS (Wide Area Augmentation System) dan DGPS (Differential GPS) dapat mengurangi jarak hingga tiga meter yang mengesankan.

Namun demikian, ada faktor-faktor yang dapat menyebabkan bahkan perangkat GPS yang paling canggih untuk mengembalikan lokasi yang tidak akurat. Sinyal radio bisa menjadi tertunda selama perjalanan melalui troposfer dan ionosfer. Sinyal terkadang memantul objek yang membuat sinyal multipath. Kondisi cuaca yang buruk dapat mencegah satelit yang cukup terlihat oleh penerima.

Namun masalah ini jarang terjadi, dan banyak yang dapat diperbaiki oleh perangkat lunak yang dibundel dengan penerima, dan sebagian besar pengguna lebih dari senang dengan keakuratan alat pelacak GPS mereka.

Teknologi telah memberi kita banyak hadiah luar biasa, dan GPS telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan banyak orang dalam waktu beberapa tahun yang singkat.

Inilah Cara Cepat Membangun Tracker Surya Sederhana

No Comments

Pelacak surya meningkatkan efisiensi sistem panel surya sebesar 25 hingga 40% dengan melacak gerakan matahari. Matahari bergerak melintasi langit dari timur ke barat. Agar sistem panel surya menjadi sistem yang paling efisien mungkin harus diposisikan tegak lurus terhadap sinar matahari.

Dibandingkan dengan sistem solar pv tetap, sistem pelacakan surya dapat meningkatkan output energi dari array sebesar 30 hingga 55%. Dengan pelacakan musiman yang menyesuaikan panel surya pada sumbu utara-selatan, output energi meningkat lebih jauh.

Pelacak surya ini bekerja dengan meminimalkan insiden cahaya yang masuk dan panel pv itu sendiri. 85% dari semua instalasi komersial menggunakan pelacak surya sampai batas tertentu. Sistem ini menghasilkan lebih dari 1MW energi matahari.

Pelacak surya biasanya digunakan pada ground mount solar array dan dengan demikian memungkinkan Anda berjalan di bawahnya. Mereka juga memungkinkan naungan tanaman yang berkembang di bawah sinar matahari intensitas rendah.

Pelacak surya pasif pada dasarnya adalah mesin uap yang sangat lambat. Aparatus ini mengandung dua waduk yang mengandung Freon 12. Mereka terhubung melalui selang transfer atau silinder hidrolik. Setiap kontainer dari Freon 12 diarsir dalam jumlah yang sama. Hal ini memungkinkan pengaturan untuk memuat lebih banyak dalam satu reservoir daripada yang lain ketika matahari bergerak melintasi langit. Tangki dengan paparan sinar matahari yang lebih besar mengumpulkan lebih banyak panas dan mendidih lebih banyak dari Freon 12. Ada perbedaan antara tekanan tinggi dan rendah yang memanjang atau memendek piston dalam silinder hidrolik. Ketika piston bergerak itu mendorong atau menarik panel surya sejajar dengan matahari.

Freon 12 adalah fluida kerja yang penting karena memiliki suhu didih rendah. Ini memiliki tekanan kepala yang cukup untuk mengoperasikan sistem tetapi tidak cukup untuk meledakkan sistem. Juga tidak beracun dan relatif tidak beracun. Ini juga tersedia di mana saja di dunia dari setiap toko pendingin.

Resep Sarapan Cepat, Sehat, dan Instan untuk Anak-Anak dan Remaja

No Comments

Sarapan adalah makanan yang paling penting hari itu dan memiliki sarapan yang sehat berarti Anda dan anak Anda akan memiliki hari yang sangat baik. Dokter dan ahli menyarankan untuk sarapan dalam waktu 1 hingga 2 jam setelah bangun tidur dan memenuhi 25-30% kebutuhan nutrisi seseorang. Biasanya anak-anak mengeluh harus makan makanan India yang sama berulang kali. Jadi Anda dapat mencoba resep telur yang berbeda untuk sarapan.

Untuk membantu Anda memasak makanan bergizi untuk remaja dan anak-anak Anda, kami datang ke sini dengan pilihan sarapan terbaik yang dapat Anda siapkan tanpa menggaruk-garuk kepala Anda di pagi hari. Bahkan Anda bisa melakukan persiapan di malam hari untuk menyiapkan sarapan dengan cepat.

Ide sarapan dan resep untuk anak-anak

DOSA / CHEELA

1. Moong Dal Cheela: Sehat dan sehat, protein kaya moong dal cheela atau gram hijau dosa adalah sarapan yang sempurna untuk anak-anak Anda. Sajikan dengan chutney hijau atau kacang dengan susu.

2. Besan ka Cheela: Resep ini membawa banyak kenangan masa kecil kita karena dapat dengan cepat dipersiapkan. Tambahkan beberapa sayuran ke adonan untuk membuatnya lebih bergizi. Besan biasanya tepung gram atau chana dan kaya protein serta energi. Ini adalah salah satu item sarapan pagi India cepat untuk pagi hari. Sajikan untuk anak Anda dengan chutney dadih atau tomat.

3. Ragi Cheela: Cheela atau Dosa ini terbuat dari Ragi / tepung terigu. Ini kaya kalsium dan dapat dipersiapkan dengan cepat. Siapkan adonan konsistensi yang diinginkan dan tuangkan pada Tawa. Tambahkan beberapa ghee atau minyak pada Tawa dan balikkan cheela. Sajikan panas dengan dadih.

Gagasan BREAD & SARAPAN

4. Pav Bhaji Sehat dengan bit: Persiapkan Bhaji dengan sayuran sebanyak mungkin tanpa menambahkan warna apa pun. Sekarang lihat anak Anda melahapnya. Sajikan panas dengan roti gandum atau Pavs.

5. Sandwich keju panggang: Remaja dan anak-anak suka keju. Sebagian besar dari mereka senang memilikinya dengan semua makanan yang ditawarkan. Cobalah sandwich panggang ini dengan isian sayuran seperti capsicum, wortel dan jagung dengan beberapa keju ekstra.

6. Sandwich telur dan salad: Banyak orang tua lebih memilih anak mereka makan telur untuk sarapan mereka. Ini kaya protein dan menawarkan dorongan yang baik di pagi hari. Masukkan telur dengan beberapa sayuran dan roti sehat untuk membuat isian roti telur roti. Ini adalah salah satu resep telur terbaik untuk sarapan untuk anak-anak.

7. Setengah telur goreng dengan roti: Ini adalah salah satu item sarapan India tercepat dan sangat bergizi juga. Tuangkan sedikit minyak di atas panci dan pecahkan telur di atasnya. Jangan biarkan kuning telur pecah dan masak sampai matang. Hapus setengah telur goreng dari panci dan sajikan dengan roti yang dimasak dengan mentega. Setengah telur goreng dengan roti adalah salah satu sarapan terbaik yang disukai oleh anak-anak, remaja dan anak-anak juga.

PARATHAS

8. Methi PARATHA: Methi Paratha lezat untuk dimakan dan sarapan terbaik untuk diminum di pagi hari. Siapkan adonan meti di malam hari dan hampir tidak butuh waktu 5 menit untuk membuat Paratha. Sajikan dengan semangkuk dadih.

Cobalah Potato Paratha, Gajar Paratha, Gobhi Paratha, dan Beetroot Paratha untuk pagi yang sehat.

Anda juga dapat mencoba beberapa Idlis, Soya Tikkis / Chaap, Roti Omelet, Dhokla, Telur Paratha, dan Milk Shakes untuk anak-anak. Cobalah beberapa smoothies untuk pagi yang sibuk. Bagikan pengalaman Anda dan video resep sarapan cepat dengan semua.

10 Makan Malam Ramah Anak yang Cepat dan Mudah dalam 20 Menit atau Kurang

No Comments

Ibu-ibu sibuk menyulap banyak hal hari ini – anak-anak, keluarga, karir, kegiatan setelah sekolah – mereka tidak punya waktu atau energi untuk berdiri di depan kompor selama berjam-jam. Sebaliknya mereka dapat menghabiskan waktu bermain dengan anak-anak, berhubungan dengan pasangan atau hanya membaca buku di sofa untuk perubahan!

Di bawah ini adalah 10 makan malam yang sangat mudah dan cepat yang akan dinikmati oleh seluruh keluarga (bahkan para pemilih yang pemilih):

1. Pasta – semua anak suka pasta dan ada begitu banyak variasi hidangan pasta yang bisa Anda dapatkan. Macaroni dan keju, saus spaghetti dan tomat, salad pasta dingin. Tambahkan salad hijau dan sepotong roti segar dan makan malam Anda yang sangat mudah di atas meja dalam 10 menit.

2. Hot dogs dan french fries – anak-anak pasti akan melahapnya dan hampir tidak membutuhkan pekerjaan sama sekali. Lempar kentang goreng di oven, hot dog di atas panggangan dan Anda selesai!

3. Pizza buatan – bagus untuk menghabiskan semua sisa makanan. Daging ayam sisa, hamburger atau deli, serta sayuran yang dapat Anda temukan di kulkas dapat dicincang untuk diletakkan di atas pizza. Tambahkan salsa, saus tomat atau potongan tomat dan banyak keju untuk membuat ekstra lezat! Sebagian besar anak-anak sangat senang dengan pizza keju biasa.

4. Cheese quesadilla adalah tortilla panggang dengan keju meleleh di dalamnya. Tapi selain keju, Anda bisa memasukkan apa saja ke dalam quesadilla – daging, sayuran, zaitun, jamur, tomat! Potong menjadi segitiga. Mudah dimakan, cepat, tidak berantakan sama sekali.

5. Tumis dan nasi – sementara nasi dimasak, goreng beberapa daging dan cincang sayuran, tambahkan saus pilihan Anda dan didihkan selama beberapa menit. Makanan cepat, sehat, seimbang!

6. Keju dan biskuit – bagus untuk sore Minggu yang sangat malas, atau berpiknik di taman atau halaman belakang Anda. Yang Anda butuhkan adalah pilihan camilan yang disukai keluarga Anda, keju, daging deli, kerupuk, keripik pita, wortel bayi, tomat ceri, zaitun, seledri, saus veggi, krim keju. Anak-anak akan menikmati membuat "sandwich kerupuk" mereka sendiri. Tidak perlu memasak!

7. Sandwich Selai Kacang dan Jelly – tidak ada yang salah dengan sandwich untuk makan malam. Sandwich selai kacang sangat sehat, terutama jika disajikan dengan buah di samping.

8. Kentang Tumbuk dan Ayam – untuk hari-hari ketika semua orang kelaparan, kentang tumbuk dalam kombinasi dengan ayam goreng, atau strip ayam yang didukung oven akan mengisi orang. Salad hijau atau sayuran di samping.

9. Keripik, Salsa, dan Guacamole – mungkin keripik bukan makanan tersehat, tetapi alpukat adalah sumber serat paling kaya di antara semua buah dan sayuran dan dikemas dengan vitamin dan mineral.

10. Sandwich Tuna Salad – cepat, mudah dan bergizi. Untuk membuatnya lebih menyenangkan gunakan kantong pita, kerupuk atau bahkan roti hot dog. Seledri, wortel bayi dan bayi tomat di samping. Sangat mudah, bahkan anak-anak pun bisa!