Tag: dan

7 Fakta Api Indah dan Menyenangkan bagi Anak-Anak

No Comments

Campfires adalah puncak dari setiap pengalaman perkemahan musim panas dan cahaya api yang hangat memberikan kesempatan yang sempurna bagi anak-anak untuk menikmati tradisi yang dihormati waktu seperti memanggang marshmallow dan menceritakan kisah hantu. Bersama dengan cerita api unggun tradisional, pelajaran dapat dipelajari tentang sains dan sejarah yang membawa makna baru ketika mereka diajarkan di luar. Musim ini, lengkapi kemping kecil Anda dengan beberapa fakta menarik tentang api unggun yang dapat mereka bagikan dengan teman-teman perkemahan mereka.

1. Campfires Mencapai Suhu Ekstrim

Sementara semua orang tahu bahwa api panas, berkemah sering terkejut pada suhu ekstrim api unggun dapat mencapai. Hanya membutuhkan beberapa jam untuk api unggun mencapai 900 derajat Fahrenheit, yang cukup panas untuk melelehkan timah.

2. Bara Terus Membakar Bawah Tanah

Banyak orang mengubur api mereka ketika mereka selesai dengan keyakinan bahwa itu akan memadamkan api. Namun, bara panas yang tersisa di bawah tanah dapat terus membara. Jika mereka dekat akar pohon atau bahan mudah terbakar lainnya, maka mereka dapat menyalakan kembali dan menyebabkan kebakaran hutan. Batu bara dapat terbakar di bawah tanah untuk waktu yang sangat lama. Di Australia, Burning Mountain mengandung batubara bawah tanah yang telah membara selama lebih dari 6.000 tahun.

3. Campfires Memiliki Sejarah Panjang

Bukti dari apa yang diyakini sebagai api pertama yang diketahui telah ditemukan di Swartkrans, Afrika Selatan. Di sana, tulang antelop yang dibakar mengisyaratkan bahwa manusia sedang memasak daging mereka di atas api sejauh 1,9 juta tahun yang lalu. Menariknya, tampak seolah-olah rumput kering dan daun digunakan sebagai kayu bakar daripada kayu.

4. Api unggun Memiliki Banyak Tujuan

Meskipun api unggun cenderung dilihat sebagai tempat berkumpul untuk bersosialisasi, mereka memiliki banyak tujuan. Misalnya, api dapat dibangun untuk memberi sinyal bantuan ketika seseorang hilang di hutan. Ini juga dapat digunakan untuk mengeringkan pakaian, mencegah satwa liar dan membakar sampah ketika tidak ada wadah sampah yang tersedia.

5. Belanda Menyimpan Rekor untuk Api Terbesar di Dunia

Ada banyak cara berbeda untuk membangun api unggun dan beberapa orang merasa bangga dalam membangun yang terbaik. Api unggun terbesar di dunia memiliki volume keseluruhan 151.288 kaki. Itu dinyalakan di Tahun Baru Bahkan pada tahun 2014 dan dibakar selama total lima hari.

6. Campfire adalah Kode Warna

Mereka menari, api berwarna-warni lebih dari sekadar menyenangkan untuk ditonton karena warna dapat memberi tahu Anda banyak tentang suhu api. Cahaya merah yang dipancarkan berasal dari bagian-bagian api yang lebih dingin, dan nyala api berwarna putih kebiruan di mana panas tertinggi berada.

7. Sebagian besar kebakaran hutan adalah karena kesalahan manusia

Manusia memulai sekitar sembilan dari sepuluh kebakaran hutan dan api unggun adalah penyebab terbesar. Untuk alasan ini, yang terbaik adalah menggunakan cincin api yang ada ketika mereka tersedia dan selalu pastikan api benar-benar padam sebelum meninggalkan situs.

Menggunakan api unggun untuk kehangatan, makanan, dan kelangsungan hidup adalah tradisi yang berasal dari manusia paling awal. Saat ini, anak-anak di perkemahan musim panas juga dapat berkumpul di sekitar api unggun untuk menikmati rasa persahabatan ketika mereka menyanyikan lagu dan bercerita. Dengan potongan-potongan trivia di saku mereka, anak Anda akan menjadi bintang pertemuan api unggun berikutnya.

Cara Membuat Anak-Anak Anda Aktif dan Sehat

No Comments

Kita semua mengerti bagaimana menjaga tubuh kita bugar dan sehat, tapi bagaimana dengan anak-anak? Apakah memberi mereka sayuran hijau dan buah-buahan yang sehat cukup untuk membangun dan menjaga kesehatan mereka yang baik?

Jawabannya adalah Tidak. Kesehatan dan Kebugaran sama pentingnya bagi anak-anak seperti untuk orang dewasa dan tidak boleh diabaikan atau diabaikan, hanya dengan mempertimbangkan bahwa 'mereka hanya anak-anak mereka memiliki ketahanan dan kekebalan yang lebih kuat'.

Ini adalah kesalahpahaman; kesehatan anak-anak harus ditangani sama seperti perawatan orang dewasa. Dan dengan meluasnya penggunaan gadget yang telah meninggalkan mobilitas remaja kita, setidaknya sekarang lebih penting daripada sebelumnya, untuk mempromosikan aktivitas fisik di dalamnya.

• Ucapkan Ya ke Olahraga

Masukkan Gameboys dan PCP di rak untuk perubahan, dan bawalah anak-anak Anda di udara segar dan perlakukan mereka dengan permainan cricket, baseball, basket atau olahraga apa pun yang kalian suka main bersama.

Selain menghabiskan waktu bersama yang berkualitas, ini akan memberi Anda peluang besar untuk tetap sehat bersama. Menghirup udara segar diketahui dapat meredakan depresi, kecemasan, dan stres bagi Anda dan anak Anda. Dan olahraga juga merupakan cara yang bagus untuk melenturkan otot-otot itu dan membakar kalori ekstra itu!

• Berpikir di luar kotak!

Menjadi aktif tidak selalu mengharuskan anak-anak Anda untuk berolahraga. Semua anak berbeda; memiliki hobi dan minat yang berbeda. Motivasi minat ini dan gabungkan mereka dengan hidup sehat.

Jika mereka suka menari, menari panjang dengan mereka untuk lagu favorit Anda, jika mereka suka melukis membawa persediaan mereka keluar di taman dan melukis di udara segar terbuka dan memungkinkan imajinasi mereka mengalir, bersaing dalam berlari bersama atau bermain hopscotch bersama. Berikan contoh tentang cara menjalani kehidupan yang aktif.

Dengan mendorong minat mereka dan menunjukkan kepada mereka cara memadukannya dengan hidup sehat, anak-anak Anda akan memiliki pola pikir yang lebih luas dan lebih produktif dibandingkan dengan anak-anak yang menghabiskan waktu berjam-jam bermain video game dan menonton T.V.

• Bawa mereka di Jalan Kaki atau Joging Bersama

Ajari anak-anak Anda untuk menghargai hal-hal sederhana dalam hidup: jalani mereka ke sekolah untuk perubahan, atau pergi pagi joging bersama. Sertakan mereka dalam upaya kebugaran kecil yang Anda buat untuk kesehatan Anda sendiri dan ajari mereka manfaatnya.

• Daftarkan mereka di Nursery

Pembibitan selain menjadi lembaga akademis yang mencerahkan bagi anak-anak muda juga dikenal untuk meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan di dalamnya. Kirim anak-anak Anda ke pembibitan untuk memanfaatkan paket perawatan lengkap ini. Anak-anak Anda akan dapat mempelajari keterampilan dan kegiatan baru, menjalin pertemanan baru, belajar pelajaran akademis yang berharga, dan bermain berbagai macam permainan; mengarah ke gaya hidup yang jauh lebih aktif dan sehat.

Tentunya dapat dimengerti bahwa tidak selalu mudah untuk menyediakan waktu bagi anak-anak terutama setelah jumlah pekerjaan yang tak terbatas hari itu melempar pada kita. Tetapi usaha kecil yang dibuat orang biasanya adalah yang membuat perbedaan terbesar. Mengajarkan anak Anda untuk menjalani gaya hidup sehat hari ini pasti akan menentukan kesejahteraannya di masa depan.

Top 5 Cerita Pendek dan Dongeng untuk Anak-Anak

No Comments

Cerita pendek dan dongeng dicintai di seluruh dunia. Kami semua menikmati mendengarkan dongeng yang diriwayatkan oleh orang tua, kakek-nenek dan pengasuh kami. Kisah-kisah ini sangat menarik dan lucu yang tidak hanya membuat anak-anak terhibur tetapi juga membantu mereka untuk meningkatkan keterampilan membaca dan keterampilan berbicara mereka dan membangun kosakata yang kuat. Mari kita mengintip ke dunia magis cerita pendek!

Cinderella

"Cinderella", juga dikenal sebagai The Little Glass Slipper, adalah salah satu cerita rakyat paling populer dan cerita sebelum tidur di seluruh dunia. Ini adalah kisah yang mewujudkan unsur transformasi magis. Cerita ini berkisah tentang seorang gadis muda, yang kemalangannya tiba-tiba berubah menjadi kekayaan luar biasa. Ini adalah cerita pendek tentang transformasi magis, perilaku kasar ibu tiri dan saudara tiri, ibu peri yang membantu, bola kerajaan dan perburuan pangeran untuk sandal kaca yang hilang.

Anak berkerudung merah

"Little Red Riding Hood", juga dikenal sebagai "Little Red Ridinghood", "Red Riding Hood", dan "Little Red Cap" adalah dongeng Eropa terkenal tentang seorang gadis muda dan Big Bad Wolf. Kisah ini menampilkan seorang gadis kecil dan serigala jahat. Dalam sebuah cerita, Red Riding Hood berjalan melalui hutan untuk mencapai rumah neneknya dan mengantarkan makanannya saat dia sakit. Tapi dia ditipu oleh serigala jahat, yang mencoba memakannya.

Goldilocks dan Tiga Beruang

"Goldilocks and the Three Bears" adalah dongeng tua, populer di dunia berbahasa Inggris. Kisah ini menceritakan tentang seorang Goldilocks, seorang gadis muda yang memasuki rumah tiga beruang saat mereka pergi. Dia berjalan berkeliling, makan bubur, duduk di kursi mereka dan jatuh tertidur di tempat tidur. Ketika beruang kembali ke rumah dan menemukan Goldilocks, dia melompat dari jendela dan berlari secepat yang dia bisa.

Bebek Buruk Rupa

"The Ugly Duckling" adalah dongeng, ditulis oleh Hans Christian Andersen, seorang penyair dan penulis Denmark. Ini adalah kisah tentang seekor burung kecil yang lahir di sebuah lumbung, yang diperlakukan buruk oleh burung-burung lain di sekitarnya. Seekor burung sangat kesal dan menderita pelecehan sampai ia dewasa menjadi angsa yang cantik.

The Little Mermaid

"The Little Mermaid" adalah dongeng yang ditulis oleh Hans Christian Andersen. Ini pertama kali diterbitkan pada tahun 1837. Cerita ini menceritakan tentang putri duyung muda yang siap menyerahkan hidupnya dan identitasnya sebagai putri duyung untuk mendapatkan jiwa manusia.

Pesta Ulang Tahun untuk Anak: Do dan Larangan

No Comments

Anak-anak menantikan hari ulang tahun mereka sepanjang tahun, yang berarti tekanan sedang berlangsung untuk merencanakan perayaan yang akan selalu mereka ingat. Saat merencanakan pesta ulang tahun anak Anda sangat menyenangkan, juga dapat sangat luar biasa untuk menyatukan acara yang mencakup makanan, kegiatan, dan tempat yang dapat dinikmati semua usia. Untungnya, Anda telah datang ke tempat yang tepat karena panduan ini akan menunjukkan kepada Anda apa yang harus dilakukan dan apa yang harus dihindari ketika Anda merencanakan anak Anda untuk menikmati "pesta tahun ini" mereka sendiri.

Jangan Libatkan Anak Anda

Kecuali Anda merencanakan pesta kejutan, melibatkan anak Anda dalam proses akan memastikan mereka memiliki partai impian mereka. Tanyakan kepada mereka siapa yang ingin mereka undang sehingga tidak ada yang penting yang tertinggal dari daftar tamu, dan biarkan mereka memiliki beberapa masukan tentang di mana mereka akan menyukai pesta yang akan diadakan. Dengan cara ini, Anda tidak akan menebak-nebak apakah setiap keputusan adalah apa yang anak Anda inginkan atau tidak inginkan.

Don't Just Wing It

Merencanakan hiburan adalah satu area di mana banyak orangtua membuat kesalahan. Sementara Anda ingin memberikan ruang tamu untuk bermain dengan ujung terbuka, Anda juga ingin menghindari mereka berdiri tanpa melakukan apa-apa. Idealnya, aktivitas Anda harus mendorong kegembiraan yang cukup untuk membuat pesta bersenandung dengan riang, jadi periksa opsi hiburan seperti tag laser atau meja kerajinan yang memungkinkan fleksibilitas dengan pengaturan waktu Anda.

Lakukan Waktu Pesta Anda dengan Hati-hati

Sepertinya pesta yang diadakan di sore hari akan memungkinkan lebih banyak tamu untuk hadir. Namun, anak-anak yang lebih muda mungkin menjadi rewel pada malam hari, atau mungkin terlalu gelap untuk permainan dan kegiatan di luar ruangan. Sebaliknya, rencanakan pesta Anda untuk akhir pekan, dan upayakan untuk memulainya selama jam pagi dan sore. Untuk menghindari pesta berlangsung lama, sertakan waktu akhir pada undangan sehingga semua orang tahu dengan jelas kapan acara Anda berlangsung.

Jangan Mencoba Melakukannya Sendiri

Anda mungkin bersedia melakukan apa pun untuk membuat anak Anda tersenyum, tetapi ingat bahwa anak Anda juga berharap dapat melihat Anda menikmati hari ulang tahun mereka. Menyelenggarakan acara dengan anak-anak muda adalah kerja keras, dan membantu orang lain siap untuk melakukan transisi melalui setiap aktivitas sambil mengawasi keselamatan mereka. Kamp musim panas adalah pilihan yang menyediakan host pesta yang tahu bagaimana menjaga kesenangan, dan memilih dari kegiatan yang direncanakan akan membebaskan waktu Anda sambil memberi Anda cukup ruang untuk mengakomodasi semua orang di daftar tamu Anda.

Berikan Petunjuk Khusus

Berikan tamu Anda arahan tentang kegiatan khusus apa saja yang telah Anda rencanakan sehingga mereka dapat merencanakannya dengan tepat. Mengetahui bahwa mereka akan panjat tebing tidak hanya akan membuat mereka bersemangat, tetapi juga akan memberi tahu mereka untuk mengenakan sepatu dan pakaian yang tepat. Sertakan instruksi khusus Anda pada undangan, atau beri setiap orang tua informasi ketika mereka menghubungi Anda ke RSVP.

Tahun ini, rayakan hari besar anak Anda dengan pesta yang akan dinikmati oleh semua teman mereka. Ingat, merencanakan pesta tidak boleh membuat stres, jadi jangan takut untuk mencari cara untuk meningkatkan kegembiraan sambil memiliki cukup bantuan untuk membuat setiap tamu senang. Kemudian, bersiap-siap untuk menikmati pesta dengan orang lain sambil mengambil foto-foto menggemaskan pesta ulang tahun favorit anak Anda.

Bagaimana Anak-Anak Bertumbuh Secara Fisik dan Emosional Dengan Bermain Di Luar Ruangan

No Comments

Pernahkah Anda mendengar pepatah terkenal "anak-anak belajar cara belajar ketika mereka bermain?" Apa yang terlintas dalam pikiran Anda ketika Anda melihat anak-anak Anda bermain di luar? Saya yakin Anda berpikir itu menyenangkan ketika Anda melihat mereka melompat, tertawa, berayun, memanjat, dan meluncur, bukan?

Lebih banyak lagi yang terjadi pada tubuh dan pikiran mereka ketika mereka bermain. Struktur taman bermain yang penuh warna dan terbuka memberi anak-anak pengalaman belajar yang luar biasa. Komunitas pendidikan saat ini melihat taman bermain lebih banyak daripada kegiatan opsional atau ekstrakurikuler. Mengapa mereka melakukannya? Saya akan mendiskusikannya di bawah ini!

Pertumbuhan Fisik

Bahkan anak-anak sendiri tidak menyadari apa yang dilakukan permainan terhadap tubuh mereka ketika mereka bermain di luar. Mereka bermain karena menyenangkan bagi mereka. Namun, penelitian menunjukkan bermain di luar ruangan tidak hanya bermanfaat tetapi diperlukan untuk menjaga anak-anak sehat dan sehat secara fisik. Anak-anak belajar mengontrol gerakan dan refleks ketika mereka bermain, yang pada gilirannya, mengarah pada pengembangan keterampilan motorik dan meningkatkan keseimbangan dan fleksibilitas.

Selain itu, peralatan bermain di luar ruangan melibatkan anak-anak dalam kegiatan yang membantu dalam membuat otot lebih kuat dan meningkatkan kepadatan tulang. Di atas itu, peningkatan sirkulasi darah selama bermain membantu dalam fungsi jantung dan kinerja paru yang lebih baik; dengan demikian mencegah anak-anak dari kolesterol tinggi, diabetes, dan obesitas.

Pertumbuhan Emosional

Seorang penyair Romawi terkenal bernama Ovid pernah berkata kami memberi tahu anak-anak orang-orang seperti apa kami bermain. Ketika saya pertama kali membaca kutipannya, saya terus berpikir apa yang dia maksud dengan itu, tapi setelah merenungkan sedikit, saya menyadari betapa benar dia!

Sambil berpikir, saya melakukan pencarian dan menemukan beberapa jenis penelitian yang memiliki kesimpulan yang sama bahwa bermain di luar ruangan membantu anak-anak tumbuh secara emosional. Terutama, ada tiga area di mana kegiatan luar ruangan membantu anak-anak secara internal.

• Pengalaman emosi yang berbeda. Berpura-pura bermain adalah cara tradisional di mana anak-anak digunakan untuk memanfaatkan keterampilan imajiner mereka untuk keluar dari kenyataan dan batas-batas. Yah, tidak ada yang berubah saat anak-anak berlatih hari ini juga ketika mereka dibawa bermain dengan anak-anak lain. Ketika anak-anak diperbolehkan bermain dengan bebas, mereka mengekspresikan diri dengan cara apa pun yang mereka inginkan tanpa takut apa pun atau siapa pun. Akibatnya, mereka mengalami emosi bahkan mereka sendiri mungkin tidak pernah diamati sebelumnya.

• Mengembangkan harga diri dan kepercayaan diri. Peralatan bermain di luar ruangan seperti menggantung di atas kepala dan pendaki memungkinkan anak-anak menggunakan keterampilan mereka untuk menghadapi tantangan fisik tertentu. Mereka memanfaatkan semua trik dan ide dan bahkan mengambil risiko untuk membuktikan diri. Ketika mereka mencapai tujuan mereka, itu membantu dalam membangun kepercayaan diri dan mengembangkan harga diri. Itu membuat mereka percaya pada diri mereka sendiri dan mereka menyadari bahwa mereka dapat mencapai apa yang mereka inginkan.

• Pelepasan emosi dari trauma. Bermain bebas tidak hanya membantu dalam pertumbuhan fisik, tetapi juga membantu anak-anak dalam mengatasi situasi traumatis yang telah mereka alami.

Bermain di luar ruangan membantu mengatasi emosi yang tertekan akibat perang atau bencana alam, gangguan keluarga, dan pelecehan anak. Ketika anak-anak bermain, mereka mengeluarkan emosi mereka dan membuang semua negativitas yang terjadi di dalam pikiran mereka.

Semua dalam semua, memberikan paparan taman bermain adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk anak-anak Anda. Apakah kamu tidak ingin memberikan hadiah yang begitu berharga?

Percobaan Sains dan Aktivitas Batang untuk Anak-Anak

No Comments

Sains adalah bagian integral dari pembelajaran STEM yang berarti Sains, Teknologi, Teknik, dan Matematika. Pembelajaran STEM bertujuan untuk mempromosikan pemahaman yang lebih baik dari empat disiplin ini dengan cara yang lebih menyeluruh. Bahkan, tugas sederhana seperti menggunakan gerobak untuk memindahkan sesuatu dari satu tempat ke tempat lain melibatkan sejumlah prinsip ilmu pengetahuan, matematika, teknik, dan teknologi. Anak-anak dapat diuntungkan oleh pembelajaran STEM terutama jika itu diselenggarakan dalam bentuk kamp sains dll.

Pembelajaran STEM bertujuan untuk membuat sains menyenangkan, mencerahkan dan mudah bagi anak-anak. Ada banyak tangan pada kegiatan yang dapat dilakukan di kamp sains yang akan mengikuti prinsip-prinsip dasar STEM untuk membuat pembelajaran berdampak dan tahan lama. Para peneliti telah membuktikan bahwa kepraktisan membantu belajar lebih cepat. Dengan melakukan itu, kegiatan STEM yang dilakukan di kamp sains akan mudah diingat dan prinsip di balik kegiatan tersebut akan dipahami tanpa kesulitan.

Karena kegiatan STEM adalah kegiatan berbasis proyek, menjadi mudah bagi anak-anak untuk memahami prinsip ilmu pengetahuan, teknologi, teknik dan matematika dengan cara yang mudah, terutama jika itu dilakukan di bawah bimbingan guru atau fasilitator dari kamp sains. Ada banyak kegiatan yang dapat dilakukan untuk menciptakan basis untuk memahami konsep-konsep kunci yang akan diperlukan di kemudian hari dalam kehidupan. Seperti:

Berat Dan Ringan

Dalam sebuah kamp sains, anak-anak akan dapat mempelajari konsep dasar berat dan ringan melalui kegiatan STEM. Seperti STEM membutuhkan barang sehari-hari, menggunakan kaca, air dan beberapa jeruk konsep mengambang dapat dijelaskan. Mengapa benda-benda berat jatuh ke dasar gelas dan mengapa benda-benda ringan mengambang juga bisa dijelaskan.

Fenomena alam

Anak-anak penasaran dan semuanya mempesona mereka. Ada sejumlah fenomena alam yang dapat secara praktis dijelaskan kepada mereka melalui kegiatan STEM di sebuah kamp sains.

Hujan juga dapat ditunjukkan melalui beberapa busa cukur, air dan warna. Kegiatan ini akan mempesona anak-anak dan juga akan menjadi pengalaman belajar yang luar biasa bagi mereka. mereka sebenarnya dapat mempelajari konsep bagaimana hujan terbentuk, bagaimana awan terbentuk dan banyak lagi, yang sangat menarik.

Membangun Dari Awal

Karena kegiatan STEM mengharuskan anak-anak untuk menggunakan konsep dari keempat disiplin ilmu, kegiatan seperti itu di kamp sains akan menjadi sangat penting. Anak akan melakukan pengukuran, mendapatkan hal-hal yang dapat dibangun, dan badai otak untuk memutuskan tentang ukuran, dll. Semua ini akan membutuhkan pengetahuan konsep STEM yang cukup banyak. Kegiatan seperti membangun jembatan dari tongkat atau balok Lego atau sedotan atau merancang trek balap akan berada di bawah ini.

Ilmu Air

Air adalah favorit anak-anak. Periode. Ada sejumlah kegiatan yang dirancang di sekitar air, untuk membuat mereka memahami berbagai konsep sains.

Misalnya. Serikat Air melalui percobaan sains anak-anak akan memahami ketiga bentuk air yaitu gas, cair dan padat. Berapa banyak suhu yang diperlukan untuk mengubahnya menjadi padat atau gas, apa sifat-sifatnya, dll. Dapat diklarifikasi melalui percobaan di sebuah kamp sains.

Konsep Kepadatan juga dapat dijelaskan kepada mereka dengan menggunakan berbagai cairan sebagai air biasa, cairan pencuci piring, sirup gula dll. Ini akan membuat mereka belajar konsep yang kompleks dengan cara yang lebih komprehensif dan mudah dimengerti.

Sains dapat dibuat menyenangkan dan mendidik untuk anak-anak dengan menggunakan pembelajaran STEM. Ada banyak hal yang dipelajari seorang anak di kamp sains yang akan mendorong mereka menuju pemahaman konsep yang praktis.

Tiga Cara Efektif Cara Mengajarkan Anak dan Remaja Tentang Mandalas

No Comments

Mandalas adalah pola geometris mulai dari titik pusat, bekerja di luar dalam pola berulang, sering mengintegrasikan simbol dan warna yang hidup. Lingkaran dalam lingkaran adalah pola universal yang penuh makna simbolis. Ini sederhana namun mengandung unsur yang kekal. Mandalas mengingatkan kita tentang hubungan kita dengan dunia yang tak terbatas baik di luar maupun di dalam tubuh dan pikiran kita.

Ada banyak cara untuk mengajari anak-anak dan remaja tentang keindahan, kompleksitas, sifat universal dan kekuatan penyembuhan mandala. Tiga di antaranya akan dibahas di sini bersama dengan contoh dan aplikasi spesifik.

Jelajahi Mandalas di Alam

Mandalas ada di sekitar kita. Seseorang harus berjalan melalui taman untuk menemukan bunga-bunga indah yang sedang bermekaran dan menghargai pola lingkaran mereka yang berulang. Meningkatnya kesadaran akan banyak manifestasi dari mandala di alam dapat dimulai dengan memeriksa atom. Setiap sel adalah mandala. Pada skala yang lebih besar alam semesta dengan rotasi planet di sekitar matahari atau bentuk galaksi dan manifestasi kosmik lainnya menunjukkan mandala sebagai bentuk dasar. Mandalas hadir di hampir semua studi ilmiah dari geologi dan biologi hingga fisika dan kimia. Menyadari sifatnya yang selalu ada memungkinkan individu menemukan mandala di lokasi yang sebelumnya tidak dikenal.

Periksa Penggunaan Kebudayaan Universal Mandalas

Mandalas ditemukan di seluruh dunia. Dari biarawan Tibet yang menciptakan mandala pasir sebagai bentuk pengabdian, untuk lukisan pasir Navajo yang digunakan selama upacara penyembuhan yang rumit, mandala hadir di hampir setiap budaya dan agama. Menunjukkan anak-anak dan remaja sifat universal dari bentuk seni ini membantu membangun hubungan dan pemahaman budaya. Dua cara mudah untuk mengajarkan penggunaan mandala oleh berbagai kelompok meliputi:

  1. Proyek Penelitian: Menyediakan daftar budaya / agama (Buddha, Hindu, Kristen, Celtic, MesoAmerican, Aboriginal, dll), memungkinkan anak-anak untuk mencari penggunaan mandala oleh budaya / agama tersebut. Ini sangat efektif dalam mitra atau kelompok kecil di mana setiap kelompok diberi satu budaya dan kemudian diminta untuk mempresentasikan temuan mereka ke kelas.
  2. Game yang cocok: Menggunakan foto berbagai mandala dan peta dunia, mencocokkan mandala dengan lokasi geografisnya, termasuk diskusi tentang persamaan dan perbedaan.

Buat Mandala Pribadi

Begitu anak-anak dan remaja memiliki pemahaman dasar tentang mandala, menciptakan mandala mereka sendiri memungkinkan untuk kepemilikan dan integrasi dari prinsip-prinsip yang diajarkan.

Mandalas Pribadi: Mandala pribadi sering digunakan sebagai bentuk meditasi atau terapi warna dan membantu menenangkan pikiran dan menyemangati jiwa. Memproduksi mandala yang spesifik dan berwarna-warni adalah proses kreatif dan individual. Berbagai media dapat digunakan termasuk pasir, kerang, ubin, tali, kapur, kolase, krayon, cat, kaca, kain, dll. Namun, penting untuk mempertahankan bentuk dan pola geometris berulang klasik untuk mandala.

Grup Mandalas: Grup mandala yang sama menawarkan banyak penghargaan pribadi tetapi juga menggabungkan kerjasama dan kerja tim. Ini adalah ekspresi luar biasa untuk merayakan lokakarya, acara, atau perayaan khusus. Koneksi diperkuat dan penggunaan simbolisme dieksplorasi ketika sebuah kelompok bekerja bersama untuk menciptakan representasi waktu mereka bersama.

Mandalas sangat kuat. Kehadiran mereka di seluruh alam dan digunakan oleh banyak kebudayaan menunjukkan hubungan mereka dengan kemanusiaan dan alam semesta. Mengajar anak-anak dan remaja tentang mandala membantu mereka untuk lebih memahami dunia dan diri mereka sendiri.

Mengunjungi Mandalas Universal Across Cultures untuk visual dan penjelasan tentang penggunaan mandala oleh berbagai kelompok budaya dan agama.

12 Alasan Latihan untuk Anak-Anak Sangat Bermanfaat untuk Pertumbuhan dan Perkembangan

No Comments

Jika seseorang telah mengatakan kepada saya, ketika saya masih kecil, untuk menatap layar selama 4 jam daripada bermain di luar, saya akan mengatakan kepada mereka untuk tetap di mana matahari tidak bersinar!

Saya banyak berlari saat kecil, seperti halnya semua teman saya. Kami terus bergerak melintasi ladang, ke hutan, menyeberangi anak sungai, ke lapangan tenis, melalui kolam, di bawah jembatan … Itu bukan norma untuk menonton TV sepanjang hari; itu tidak dilakukan di rumah tangga kami. Berada di luar adalah tempat bermain kami, dan kami ingin pindah.

Saya membayangkan Anda telah mendengar cerita kakek-nenek dan orang tua tentang diri mereka berjalan atau mengendarai sepeda jarak jauh ke sekolah setiap hari, memotong kayu, membawa makanan, mencuci pakaian, mengangkut air, menanam kebun, bermain olahraga dan berjalan pulang setelah itu, dan berjalan ke bioskop.

Saat ini kami memiliki mobil atau bus, mesin cuci, dan sangat sedikit kompor kayu. Tidak banyak orang berkebun dan orang dewasa biasanya mengendarai anak-anak di mana mereka ingin pergi. Namun, tubuh Anda dirancang untuk aktivitas fisik, dan tanpa olahraga yang cukup, itu mulai melambat, tersedak dan menjadi tidak sehat.

Sebagian besar anak merasa senang karena aktif secara fisik, dan latihan yang mereka dapatkan saat bermain merupakan faktor dalam perkembangan tulang dan otot yang kuat. Sayangnya, ada semakin banyak hambatan untuk berolahraga bagi anak-anak di dunia modern saat ini. Video game dan televisi, orang tua yang harus bekerja berjam-jam, memotong ke program pendidikan jasmani sekolah dan istirahat dan lingkungan yang tidak aman dapat menyulitkan anak-anak untuk mendapatkan jumlah minimal latihan yang mereka perlukan untuk menjadi sehat.

Ketika orang dewasa menciptakan lingkungan yang menghalangi anak-anak menjadi hidup, kita tidak hanya merusak kesehatan mereka, tetapi kita juga membuat semakin sulit bagi anak-anak untuk berhasil di sekolah.

Anak-anak berlatih sepanjang waktu tanpa memikirkannya. Ketika Anda berlari di luar atau bermain tag di sekolah, itu adalah semacam latihan. Apa lagi olahraga? Aktivitas seperti bermain olahraga, push-up, menari, dan menyentuh tanah semuanya memenuhi syarat.

Di antara banyak manfaat kebugaran jasmani adalah meningkatnya kepercayaan diri dan harga diri yang lebih kuat, lebih banyak energi, ingatan yang lebih baik, dan perasaan yang lebih baik tentang diri mereka sendiri; buah tergantung rendah dan mudah dicapai!

Menurut American Heart Association, kebanyakan anak-anak harus berolahraga minimal 60 menit setiap hari. Periode-periode aktivitas ini dapat dipecah menjadi beberapa sesi selama mereka mencapai sekitar satu jam latihan. Anak-anak tidak perlu mengikuti program pelatihan yang dibuat untuk mencapai hasil spesifik yang biasanya orang dewasa patuhi dalam rutinitas mereka. Hanya bergerak, melompat, berlari, dan memanjat cukup untuk memenuhi kebutuhan mereka.

Happy Heart = Latihan

Jantungmu adalah otot. Ini bekerja keras karena memompa darah setiap hari dalam hidup Anda. Anda dapat membantu otot penting ini menjadi lebih kuat dengan melakukan latihan aerobik.

Aerobik berarti "dengan udara," jadi ini adalah aktivitas yang membutuhkan oksigen. Anda mengambil oksigen ketika Anda bernapas; jika Anda melakukan latihan aerobik, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda bernafas lebih cepat daripada duduk di sofa. Aktivitas aerobik dapat membuat jantung Anda memompa, membuat napas lebih keras dan memulai proses berkeringat.

Ketika Anda memberikan hati Anda pelatihan semacam ini pada jadwal teratur, hati Anda akan menjadi lebih baik pada pekerjaan utamanya yang mengirimkan oksigen ke tubuh.

Penguatan Otot = Latihan

Apakah Anda pernah melempar bola atau berayun melintasi bar di gym atau di taman? Ini adalah latihan yang dapat membangun kekuatan. Anak-anak yang menggunakan otot untuk hal-hal yang kuat dapat membangun kekuatan.

Untuk anak-anak, olahraga berarti aktif secara fisik dan bermain. Anak-anak berolahraga di sekolah ketika mereka memiliki kelas olahraga, saat istirahat, di latihan olahraga, saat naik skateboard, atau saat bermain bola tendangan. Ketika kebanyakan orang dewasa menganggap olahraga, mereka membayangkan berolahraga di gym, berlari di treadmill, atau mengangkat beban.

Dilema Tenang

Menjadi gemuk atau kegemukan di masa kecil telah menjadi masalah yang parah. Banyak hal menambah epidemi ini, tetapi sebagian besar dari itu adalah bahwa anak-anak menjadi lebih tidak aktif. Untuk menjadi tumpul, mereka duduk lebih banyak dari biasanya.

Anak-anak dan remaja sekarang menghabiskan berjam-jam setiap hari di depan layar melihat berbagai media. Tidak cukup aktivitas fisik dan terlalu banyak waktu layar menambah masalah obesitas pada anak-anak.

Salah satu cara terbaik untuk membuat anak lebih aktif adalah mengatur jumlah waktu yang dihabiskan dalam aktivitas duduk, terutama bermain gim video atau menonton perangkat media lainnya.

American Academy of Pediatrics (AAP) menganjurkan para orang tua:

– Tambahkan batas waktu yang dihabiskan menggunakan media dan permainan video. Media ini seharusnya tidak menggantikan aktif dan mendapatkan jumlah tidur yang tepat.

– Batasi waktu layar hingga satu jam sehari atau kurang untuk anak-anak berusia dua hingga lima tahun.

– Tahan dari waktu layar apa pun, kecuali obrolan video, untuk anak-anak yang lebih muda dari delapan belas bulan.

– Jauhkan perangkat media dari kamar tidur anak-anak dan matikan layar saat makan.

– Tentukan pemrograman berkualitas tinggi dan tonton bersama anak-anak Anda untuk membantu mereka memahami apa yang mereka amati.

Di masa lalu, orang tua lebih khawatir tentang anak-anak mereka berada di rumah pada saat matahari terbenam daripada apakah atau tidak mereka mendapatkan jumlah aktivitas yang diperlukan setiap hari.

Di hari ini dan usia, orang dewasa disarankan untuk memantau indeks massa tubuh anak mereka (rasio berat badan) karena masalah obesitas di antara anak-anak usia enam hingga sembilan belas tahun telah mencapai di atas lima belas persen, empat kali lipat pada tahun 1960-an. Aktivitas fisik tidak hanya akan membantu anak-anak hari ini dari kegemukan, tetapi juga akan menunjukkan kepada mereka kebiasaan sehat yang dapat berlangsung sepanjang hidup mereka.

12 Alasan Latihan yang Bermanfaat Untuk Kesehatan dan Perkembangan Anak-Anak:

1. Anak-anak cenderung menjadi kelebihan berat badan dan akan memiliki kontrol yang lebih baik terhadap lemak tubuh mereka. Anak-anak obesitas dapat mengurangi berat badan dan lemak mereka karena efek fisiologis dari pembakaran saat berolahraga.

2. Studi melaporkan bahwa olahraga meningkatkan suasana hati dan pandangan pada anak-anak, menurunkan kecemasan, dan mengurangi depresi. Juga, kualitas tidur mereka ditingkatkan.

3. Latihan memperkuat jantung dan paru-paru dan seluruh sistem kardiovaskular. Jantung mengembangkan "aktivitas pompa" yang lebih tinggi sementara jantung dan paru-paru anak diperkuat, mendukung pencegahan penyakit jantung. Berpartisipasi dalam aktivitas fisik teratur mencegah atau menghambat perkembangan banyak penyakit kronis (diabetes, penyakit jantung, obesitas, dan hipertensi) dan mendorong kesehatan.

4. Latihan membantu dalam pengembangan keterampilan komunikasi kritis termasuk partisipasi dalam olahraga tim.

5. Latihan membantu mengembangkan koordinasi motorik dan meningkatkan banyak keterampilan kinerja motorik.

6. Latihan meningkatkan metabolisme otak. Studi menunjukkan bahwa olahraga mempromosikan peningkatan kehadiran di sekolah dan meningkatkan kinerja akademis. Anak-anak yang aktif memiliki kemampuan untuk berkonsentrasi jauh lebih baik, bahkan di akhir sesi sekolah yang panjang. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang aktif telah meningkatkan memori sebagai akibat dari fungsi otak yang lebih efisien.

7. Kemampuan tubuh untuk melawan penyakit dibantu dengan olahraga. Anak-anak kurang rentan terhadap pilek, alergi, dan penyakit.

8. Latihan yang menyenangkan dan moderat membakar hormon-hormon berbahaya yang berlebihan dan meningkatkan pelepasan hormon-hormon positif.

9. Anak-anak yang tetap bugar lebih bertenaga karena kemampuan tubuh mereka untuk detoksifikasi. Anak-anak aktif bernapas lebih baik dan berkeringat lebih banyak yang merupakan cara luar biasa untuk mendetoksifikasi tubuh dan membantunya menjaga dirinya "bersih."

10. Anak-anak yang aktif meningkatkan kemampuan tubuh mereka sendiri untuk menyerap oksigen melalui latihan aerobik; lebih banyak oksigen sama dengan lebih banyak energi. Peningkatan aliran darah ini mendorong pergerakan tubuh dari produk sampingan dari metabolisme dan racun kembali dari sel untuk didaur ulang, eliminasi, atau digunakan di bagian tubuh yang lain.

11. Aktivitas fisik secara teratur membantu menjaga dan membangun otot, sendi dan tulang yang sehat.

12. Anak-anak yang bermain dan berolahraga lebih mungkin untuk tetap bekerja sebagai orang dewasa.

Berapa Banyak Latihan yang Cukup?

Orangtua perlu memastikan bahwa anak-anak mereka cukup berolahraga. Berapa angka ajaibnya? Remaja dan anak-anak harus mendapatkan 60 menit atau lebih dari aktivitas fisik sedang hingga intens pada hari tertentu.

Asosiasi Nasional Olahraga dan Pendidikan Jasmani (NASPE) mengusulkan prosedur kegiatan ini untuk bayi, balita, dan anak prasekolah:

Bayi

Tidak ada persyaratan khusus

Aktivitas fisik harus mendorong perkembangan motorik

Balita

1,5 jam

30 menit mengatur aktivitas fisik dan 60 menit aktivitas fisik tidak terstruktur

Preschooler

2 jam

60 menit aktivitas fisik yang direncanakan dan 60 menit aktivitas fisik yang tidak terstruktur

Usia sekolah

1 jam atau lebih

Ini dapat dipecah menjadi segmen 15 menit atau lebih

Bayi dan anak kecil tidak boleh tidak aktif untuk waktu yang lama kecuali mereka tidur. Anak usia sekolah tidak boleh tidak aktif untuk periode 2 jam atau lebih lama.

Pemeliharaan Fit Anak

Mencampur aktivitas fisik secara teratur dengan diet sehat adalah kunci untuk gaya hidup sehat.

Berikut ini beberapa kiat untuk membesarkan anak-anak yang bugar:

– Bantu anak-anak Anda untuk ikut serta dalam berbagai kegiatan usia yang sesuai.

– Melembagakan jadwal teratur untuk aktivitas fisik.

– Kegiatan menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Contohnya adalah bersepeda ke toko alih-alih mengemudi.

– Lakukan gaya hidup yang lebih sehat agar Anda bisa menjadi teladan yang bermanfaat bagi anak-anak Anda dan seluruh keluarga.

– Anak-anak Anda akan datang kembali untuk lebih banyak lagi jika Anda tetap menyenangkan!

Mengembangkan Keterampilan

Belajar dan bermain itu alami untuk batita, jadi menguasai keterampilan fisik harus diikat ke dalam permainan dan kesenangan. Orangtua harus memberikan kesempatan kepada balita untuk melatih keterampilan mereka yang sedang berkembang sambil menawarkan pengawasan, sehingga mereka tetap aman saat mereka belajar.

Selain prestasi fisik ini, balita juga berkembang dengan cara lain. Sediakan peluang bagi Anda untuk mengeksplorasi, mengajukan pertanyaan, menggunakan imajinasinya, dan mempraktekkan keterampilan motorik halus, seperti membangun atau mewarnai.

Anak-anak, yang berolahraga dan mengikuti diet yang sehat, lebih cenderung daripada anak-anak yang menetap untuk tetap aktif sebagai orang dewasa.

Aktivitas fisik mengembangkan harga diri dan kepercayaan diri anak-anak yang sangat penting. Kemampuan mereka untuk menang atas situasi yang menantang menjadi lebih baik, dan mereka menikmati pandangan positif tentang kehidupan. Selain itu, anak yang sedang tumbuh dapat mengembangkan keterampilan sosial lebih lanjut seperti empati dan kepemimpinan.

Dorong Play dan Aktivitas

Ini mungkin terlihat seperti hanya bermain, tetapi balita bekerja keras menemukan keterampilan fisik yang penting saat mereka mendapatkan keseimbangan, kontrol otot, dan koordinasi. Setiap keterampilan baru memungkinkan mereka maju ke yang berikutnya, membangun fondasi yang mengarah ke tugas fisik yang lebih maju, seperti bermain di bar monyet, melempar bola, atau melakukan jungkir balik.

Mengapa olahraga itu baik untuk tubuh Anda?

– Jantung dan Paru: Mereka menjadi lebih kuat ketika mereka mulai mendorong lebih keras. Ini memungkinkan Anda untuk merasakan lebih banyak energi dan berarti Anda dapat berlari, berjalan atau bermain lebih lama tanpa merasa lelah.

– Otot: Latihan membuat mereka lebih kuat untuk memungkinkan Anda mendorong tubuh Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak bisa dilakukan sebelumnya.

– Tulang: Mereka menjadi lebih kuat saat Anda berolahraga sehingga Anda dapat bergerak lebih cepat dalam aktivitas Anda.

– Refleks dan Koordinasi: Latihan dan latihan dapat membantu anak-anak menangkap bola bisbol atau menembak bola basket.

– Tetap Sehat: Olahraga memungkinkan Anda menjaga berat badan pada tingkat yang memadai. Ini bisa berarti Anda cenderung mengambil penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan beberapa jenis kanker. Ini juga dapat membantu tingkat di mana Anda terkena flu atau pilek.

Mengapa olahraga itu baik untuk pikiran?

Latihan yang luar biasa akan membuat darah Anda bergerak dan memberikan lebih banyak oksigen bagi pikiran. Ini berarti Anda berpikir lebih jernih.

– Menghentikan anak-anak dari melakukan zonasi di kelas atau saat mengerjakan pekerjaan rumah

– Meningkatkan skor pada tes

– Membantu anak-anak mendapatkan nilai yang lebih baik

– Membantu mereka tidur lebih efisien. Ketika Anda berolahraga, otak Anda mendapat memo bahwa Anda lelah di malam hari.

Mengapa olahraga dapat membuat Anda berada dalam suasana hati yang lebih baik?

Itu mempengaruhi bahan kimia di otak Anda, dan itu akan mengubah perasaan Anda. Ketika anak-anak menjadi aktif, mereka dapat:

– Dapatkan lebih banyak energi, sehingga mereka merasa baik dan dapat melakukan hal-hal yang dia ingin lakukan, seperti menari, olahraga, memainkan alat musik, atau membaca

– Merasa lebih baik ketika mereka mengalami hari yang menegangkan

– Tetap tenang ketika mereka harus menyiapkan sesuatu untuk sekolah

Anak-anak kita adalah masa depan kita; memahami dan mendukung kerinduan alami mereka untuk aktivitas fisik akan membantu menuntun mereka ke kehidupan yang sehat dan bahagia seumur hidup. Jika kita dengan senang hati menginstruksikan mereka bagaimana memasukkan latihan yang sehat sejak awal perkembangan mereka, kita akan memberikan anak-anak kita hadiah yang akan terus berlanjut sepanjang masa hidup mereka dan anak mereka.

Ketika Anda aktif, Anda membantu membangun tubuh yang kuat yang akan mampu mencapai semua hal yang Anda butuhkan untuk dilakukan. Jika anak Anda aktif setiap hari dan tubuhnya akan berterima kasih nanti!

Sebagai kesimpulan, ringkasan untuk anak Anda mengapa mereka perlu berolahraga:

– Itu membuat Anda merasa bugar, kuat dan sehat.

– Anda merasa santai.

– Kamu tidur lebih nyenyak.

– Jantung dan paru-paru Anda menjadi lebih kuat.

– Tulang Anda menjadi lebih sehat.

– Anda memiliki lebih banyak energi untuk melakukan lebih banyak hal.

– Kamu terlihat fantastis.

– Ini menghentikanmu merasa sangat tertekan.

– Menyenangkan berolahraga bersama orang lain.

– Berat badan Anda tetap turun.

– Otot Anda menjadi lebih kuat.

– Anda dapat menyingkirkan perasaan dan kemarahan yang buruk.

– Otak Anda melepaskan 'endorphins' – ini adalah bahan kimia yang membuat Anda merasa baik.

– Tubuh Anda tetap bekerja lebih baik dan tetap efisien.

Potong ini dan tempelkan di papan buletin anak Anda!

5 Hal Mudah dan Menyenangkan Yang Dapat Dilakukan Bersama Anak-Anak di Red River, New Mexico

No Comments

Bepergian dengan anak-anak tidaklah mudah, dan siapa pun yang memberi tahu Anda berbeda berbohong. Namun, Anda harus bertanya-tanya tentang siapa saja yang menemukan diri mereka begitu siap untuk bepergian dengan anak-anak mereka. Biasanya, kesulitan muncul ketika orang tua tidak memiliki kegiatan yang cukup untuk anak-anak. Ini bisa menjadi sangat buruk ketika Anda pergi berlibur bersama seluruh keluarga. Tidak mungkin untuk membawa semua hal yang Anda pikir perlu untuk menghibur anak-anak.

Di sinilah Sungai Merah, New Mexico menghemat hari. Kota pegunungan yang indah ini terkenal dengan cuaca sedangnya yang besar, pemandangan gunung yang luar biasa, penduduk yang ramah, dan menjadi taman bermain yang sesungguhnya bagi seluruh keluarga. Berikut adalah lima hal yang harus Anda lakukan jika Anda memiliki anak-anak di belakangnya dan berlari melalui Red River, NM:

1. Pit Stop & Go Kart City – Ini semua tentang kesenangan di trek. Manjakan diri Anda dengan makanan ramah anak seperti anjing jagung, keju Philly, dan stik keju. Bagian yang terbaik adalah membersihkannya dengan mudah, jadi "menang-menang" untuk ibu!

2. Bobcat Pass dan Wilderness Adventures – Ikuti tur ATV atau berkuda berpemandu, dan lihat keangkeran Hutan Nasional Carson & Old Red River Pass.

3. Red River Community House – RRCH adalah tentang komunitas yang berkumpul bersama, termasuk pengunjung. Tidak ada orang asing di sini, dan kegiatan komunitas membuat teman-teman cepat di antara orang-orang.

4. Hidden Treasure Aerial Park – Memiliki "lima pengalaman udara tinggi" di taman yang ramah keluarga ini. Taman mempromosikan kegiatan yang bertujuan untuk mendapatkan cemara keluarga dan bergerak. Kursus dipecah menjadi tingkat kesulitan, dengan grand finale menghasilkan sedikit sesuatu yang mereka suka sebut sebagai Ultimate Decent!

5. Area Ski & Musim Panas Sungai Merah – Biarkan Lingkaran Enchanted, lingkaran sepanjang delapan puluh tiga mil, dan Wheeler's Peak berfungsi sebagai latar belakang untuk bonanza menyenangkan keluarga ini yang memiliki kegiatan sepanjang tahun.

Sungai Merah, New Mexico adalah kota yang tampaknya dibuat untuk keluarga yang bepergian dengan anak-anak. Kota pegunungan kuno ini menginginkan keluarga untuk menikmati kebersamaan dan menikmati keindahan kota dan keagungan Rockies. Bepergian di bagian dunia ini berarti kembali ke alam, menjelajahi medan terjal yang membuat ekspansi oleh para pemukim awal begitu menakjubkan.

Seperti yang disebutkan di awal, ketika Anda bepergian dengan anak-anak, Anda tidak mungkin ingat untuk membawa semua yang mungkin ingin menghibur anak-anak Anda. Konon, bepergian ke Red River, New Mexico mungkin merupakan cara bagi mereka untuk menemukan hiburan di dunia di luar layar cerah perangkat seluler mereka.

Anak-anak dan Miswak: Bagaimana Anak-Anak Dapat Manfaat Dari Menggunakan Sikat Gigi Organik 100%

No Comments

Miswak adalah tongkat kunyah alami yang dapat digunakan untuk mengganti sikat gigi plastik. Ini telah digunakan selama berabad-abad di Afrika dan Timur Tengah, di mana itu masih umum digunakan. Terutama di daerah miskin di mana orang tidak mampu membeli sikat gigi dan pasta gigi.

Tongkat itu sendiri berasal dari pohon Persica Salvadora dan itu adalah akar atau ranting pohon.

Penelitian menunjukkan bahwa Miswak sama baiknya dengan tidak lebih baik dari sikat gigi dan karena itu harus diperkenalkan ke seluruh dunia sehingga dapat memperoleh manfaat dari semua kualitas yang baik dari Miswak dan terutama pada saat produk organik berkembang dan didorong untuk digunakan.

Dengan Miswak memiliki manfaat seperti mengurangi plak, memperkuat gusi dan gigi, mencegah gigi berlubang, sifat memutihkan gigi, dan menyegarkan nafas adalah hal yang wajar jika seseorang ingin memperkenalkannya pada anak-anak dan orang dewasa. Ini akan sangat bermanfaat karena orang tua ingin anak-anak mereka mengembangkan kebiasaan lisan yang baik sejak usia muda.

Tetapi pertanyaannya adalah: dapat anak-anak menggunakan Miswak?

Disarankan bahwa anak-anak harus berusia sekitar 2 tahun ketika mulai menggunakan Miswak. Ini adalah usia ketika anak dapat memahami instruksi dan penting bahwa mereka mematuhi penggunaan yang benar dari Miswak. Ini termasuk bisa mengeluarkan residu dari kunyah. Untuk alasan ini, anak-anak kecil harus selalu diawasi oleh orang dewasa yang bertanggung jawab saat menggunakan Miswak.

Karena Miswak memiliki rasa yang ringan, anak-anak yang tidak menyukai rasa pasta gigi akan lebih mudah menggunakan tongkat kunyah.

Miswak juga bagus ketika berfungsi sebagai selingan bagi anak-anak yang perlu keluar dari kebiasaan oral seperti mengisap jempol.

Tongkat memiliki komponen bermanfaat lain untuk anak-anak yang menggunakannya, salah satunya adalah bulu yang lembut dan mereka dengan lembut membersihkan gigi tanpa merusak gusi. Tepung alami di Miswak melindungi gigi mereka dari gigi berlubang dan gerakan mengunyah ketika menggunakan kunyah mirip dengan gerakan saat mengunyah permen karet tanpa gula, yang mana penelitian telah menunjukkan peningkatan produksi air liur dan ini pada gilirannya membantu menetralisir asam plak.

Organisasi Kesehatan Dunia mendukung penggunaan Miswak dan penelitian yang dilakukan oleh organisasi menunjukkan bahwa tongkat kunyah akan terus memainkan peran penting dalam perawatan kesehatan mulut banyak komunitas dan akan sangat membantu bagi tenaga kesehatan untuk mengajar anak-anak cara menggunakan jenis tongkat kunyah yang tepat[1].

Referensi:

[1]Organisasi Kesehatan Dunia 'The chewing stick dalam perawatan kesehatan mulut oleh Cyril O. Enwonwu & Rosemary C. Anyanwu [online] http://apps.who.int/iris/handle/10665/47410 (Diakses 22/04/2014).