Tag: Dokter

5 Cara Untuk Membantu Anak-Anak Berhasil Mengatasi Ketakutan Dokter Gigi Anak

No Comments

Ketakutan dokter gigi adalah masalah umum yang dihadapi banyak orang dewasa, dan anak-anak tidak terkecuali. Beberapa anak akan mengembangkan rasa takut ketika mereka mendengar orang mendiskusikan pengalaman mereka yang menantang dan menyakitkan. Orang lain dapat mengembangkan kecemasan karena dokter gigi adalah orang asing bagi mereka. Untungnya, ini adalah masalah yang dapat diatasi anak Anda. Berikut ini adalah tips untuk memungkinkan si kecil melewati rintangan ini di kunjungan gigi berikutnya.

Mulailah lebih awal

The American Academy of Pediatric Dentistry merekomendasikan bahwa orang tua membawa anak-anak mereka untuk kunjungan gigi pertama mereka ketika gigi pertama mereka erupsi, atau setelah ulang tahun pertama mereka. Dengan kunjungan gigi awal, masalah dapat dideteksi sejak dini, dan langkah-langkah perawatan diambil untuk mencegah kerusakan lebih lanjut. Selanjutnya, anak-anak akan mengalami lebih sedikit rasa sakit dalam prosedur masa depan, dan ini dapat membantu untuk mengekang kecemasan.

Temukan dokter gigi anak yang tepat

Anak-anak akan merasa lebih nyaman ketika mereka pergi ke dokter gigi yang mereka sukai. Orang tua harus selalu membawa anak-anak mereka ke dokter gigi anak karena mereka adalah spesialis dalam merawat anak-anak. Para profesional ini akan menggunakan instrumen gigi yang lebih kecil dan akan memiliki banyak mainan anak-anak untuk mereka mainkan. Mereka juga siap bekerja dengan anak-anak yang cemas dan mereka yang memiliki kebutuhan khusus untuk menjamin pengalaman gigi yang lebih baik.

Keep It Simple

Saat Anda mempersiapkan kunjungan gigi, Anda harus menghindari memasukkan banyak detail. Dengan demikian, Anda akan mengajukan lebih banyak pertanyaan dari anak, dan ini akan mengharuskan Anda untuk menambahkan lebih banyak informasi. Pastikan Anda mempertahankan sikap positif ketika berbicara tentang kunjungan gigi yang akan datang. Namun, Anda juga harus menghindari memberi anak harapan palsu, terutama jika ia membutuhkan perawatan yang lebih kompleks. Ini karena dia akhirnya kehilangan kepercayaan baik Anda dan dokter gigi.

Mampir sebelum janji yang sebenarnya

Anda dapat mampir ke klinik beberapa hari sebelum janji temu gigi. Ini akan memberi anak Anda kesempatan untuk melihat-lihat, dan bahkan bertemu dengan staf klinik. Anak-anak perlu membangun hubungan dengan dokter gigi sebelum mereka datang untuk prosedur yang rumit. Ketika anak-anak merasa nyaman dengan staf gigi yang mereka temui di kantor, mereka akan memiliki rasa keakraban yang akan membuat kunjungan resmi mereka menjadi lebih mudah dan lebih menyenangkan.

Hindari Suap

Sebagian besar ahli gigi tidak merekomendasikan menyuap anak dengan perawatan khusus jika dia berperilaku baik di klinik gigi. Anak-anak adalah makhluk intuitif, dan janji apa pun dapat meningkatkan pemahaman mereka. Selain itu, menjanjikan camilan manis pada anak juga akan mengirimkan pesan yang salah, terutama setelah dokter gigi menekankan untuk menghindari permen untuk memastikan gigi yang sehat dan bersih.

Membantu anak-anak mengatasi rasa takut dokter gigi penting untuk kesehatan fisik dan mental mereka. Lagi pula, memberi anak Anda perawatan gigi yang tepat adalah penting untuk kesehatan mereka secara keseluruhan. Pastikan bahwa Anda mengikuti tips yang disebutkan di atas untuk membantu anak Anda menghindari rasa takut selama kunjungan gigi.

Apa Yang Terjadi Ketika Dokter Anda Tidak Mengenali Tanda-Tanda Perimenopause

No Comments

Pernahkah Anda pergi ke dokter untuk mendapatkan bantuan dari gejala perimenopause Anda, hanya untuk meminta dia mengatakan sesuatu seperti berikut:

"Hormon itu rumit. Tidak banyak yang bisa kita lakukan."

"Hanya sulit. Itu akan segera berakhir."

Atau favorit saya:

"Cobalah untuk menerimanya."

Atau mungkin dokter Anda gagal mengenali tanda-tanda perimenopause sepenuhnya …

Hal yang paling menyebalkan tentang nasihat semacam ini, selain memberikan pasien tidak merasa lega apa pun itu, adalah bahwa itu benar-benar dapat memperparah gejala perimenopause bahkan lebih.

Bagaimana?

Karena jika Anda menderita salah satu dari 66 tanda-tanda perimenopause termasuk fibroid, kista indung telur, banjir, insomnia, kelelahan, kabut otak, hot flashes, infertilitas, depresi atau libido rendah maka Anda mungkin menderita lebih dari sekedar perimenopause. Anda juga cenderung estrogen dominan.

Disebabkan oleh peningkatan kadar estrogen dan progesteron yang berkurang, dominasi estrogen mempengaruhi wanita di usia tiga puluhan, empat puluhan dan lima puluhan. Beberapa wanita mengalami gejala sedini usia dua puluhan.

Dan sementara estrogen secara alami menurun pada wanita ketika mereka mendekati menopause, faktor-faktor tertentu dapat membuat tingkat progesteron menurun lebih cepat, menciptakan ketidakseimbangan antara dua hormon. Dan ketidakseimbangan itu membuat perimenopause menjadi mimpi buruk yang hidup. Gejala normal yang dialami wanita saat ia mendekati menopause menjadi 10 kali lebih buruk.

Apa yang menyebabkan dominasi estrogen?

Banyak faktor, sungguh. Diet sangat besar, seperti paparan racun di lingkungan kita. Tapi salah satu kontributor terburuk adalah stres. Ketika Anda sedang tertekan, tubuh Anda memompa banyak kortisol sebagai respons. Kortisol berlebih menyebabkan kadar estrogen meningkat.

Tapi itu tidak berhenti di situ. Peningkatan estrogen dalam tubuh menekan progesteron. Dan kadar progesteron yang habis bisa membuat Anda merasa sangat, sangat sakit.

Seperti yang Anda lihat, mengelola stres Anda sangat penting untuk menyeimbangkan semua hormon Anda.

Dan stres dapat dihasilkan dari sejumlah keadaan yang berbeda. Tentu saja, pekerjaan dengan tekanan tinggi akan membuat angka pada tingkat kortisol Anda, seperti juga tanggung jawab untuk menyulap pekerjaan, anak-anak dan tugas-tugas.

Tetapi Anda juga bisa stres jika Anda merasa bahwa Anda tidak didengar atau diurus ketika Anda benar-benar sakit.

Jadi bayangkan pergi ke dokter Anda, mencari bantuan dari gejala perimenopause parah Anda hanya untuk membuatnya tidak memberi Anda dukungan emosional yang Anda butuhkan. Kunjungan itu sendiri dapat menciptakan sejumlah besar stres dan emosi negatif.

Dan itu benar-benar hal terakhir yang Anda butuhkan, karena seperti yang baru saja kita pelajari, stres hanyalah salah satu dari kebakaran utama yang memicu gejala perimenopause yang parah.

Jadi menemukan dokter, berpengalaman dalam perimenopause dan dominasi estrogen sangat penting jika Anda ingin menemukan bantuan yang langgeng dari gejala terburuk Anda.

Untungnya, Anda tidak menunggu sampai Anda menemukan praktisi medis yang tepat. Ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan sendiri, hari ini, untuk membantu meringankan gejala Anda dan memudahkan transisi Anda menuju menopause.

Makan dengan benar, berolahraga dan mengurangi stres akan sangat membantu Anda merasa lebih baik.