Tag: Kiat

Suamiku Hanya Dengan Aku Karena Anak-Anak Kami – Kiat dan Saran Yang Mungkin Bisa Membantu

No Comments

Saya sering mendengar dari para istri yang mengatakan kepada saya bahwa suami mereka telah memberi tahu mereka secara langsung atau membuatnya sangat jelas bahwa dia tidak sepenuhnya diinvestasikan dalam pernikahan (atau bahkan cinta dengan mereka) dan hanya masih menikah karena anak-anak. Meskipun patut dipuji bahwa orang tua akan membuat komitmen seperti itu kepada anak-anak mereka, ini adalah hal yang menyakitkan bagi satu pasangan untuk mengatakan atau mengimplikasikan kepada pasangan lain. Dan ia meninggalkan sang istri pada bagian penerima pesan ini dalam posisi yang tidak diinginkan.

Jika dia menginginkan lebih banyak atau berpikir bahwa pengaturan ini tidak dapat diterima, ini tentu tidak berarti bahwa dia mencintai atau berkomitmen untuk anak-anak kurang, tetapi segala macam rasa bersalah dan khawatir mungkin ikut bermain. Yang benar adalah, pengaturan ini tentu saja tidak optimal untuk semua pihak. Tentu, anak-anak tinggal di rumah dengan dua orang tua dan para ahli setuju bahwa ini yang terbaik untuk mereka. Tetapi kurangnya kasih sayang dan komitmen yang dipaksakan di rumah itu tentu tidak akan luput dari perhatian dan ini akan mempengaruhi mereka juga.

Dalam artikel berikut, saya akan menawarkan beberapa wawasan yang dimaksudkan untuk membantu para istri dalam situasi yang sulit ini. Setiap orang dalam keluarga layak untuk merasa bahagia dan merasa dihargai. Saya harap artikel ini membantu Anda mendapatkan lebih banyak dari ini.

Tinggal Menikah Hanya Untuk Anak-Anak Menyiratkan Bahwa Kebahagiaan dan Pemenuhan Anda Tidak Penting Dan Tidak Penting Bagi Kesejahteraan Anak-Anak Anda: Agar adil, saya benar-benar menganjurkan untuk mencoba menjaga dua induk rumah tangga tetap utuh. Saya anak perceraian dan saya yakin bahwa kehilangan ini telah mempengaruhi saya dalam berbagai cara. Saya ingat rasa sakit yang terkait dengan perceraian orang tua saya dan bagaimana hal itu mempengaruhi kehidupan saudara perempuan saya dan saya dengan cara yang negatif. Jadi dari sudut pandang yang murni egois, saya berharap orang tua saya tidak pernah bercerai. Tapi saya juga tidak menikmati lingkungan yang sangat emosional di rumah kami. Melihat ke belakang, yang sebenarnya saya inginkan adalah agar orang tua saya menemukan cara untuk benar-benar bahagia bersama.

Apa yang paling bermanfaat bagi anak-anak adalah tinggal di dua rumah tangga orang tua, di mana kedua orangtua bahagia dan menyayangi setiap orang yang tinggal di sana. Bukankah ini jenis pernikahan yang Anda inginkan untuk anak-anak Anda? Apakah Anda ingin hal itu baik-baik saja jika semua orang tidak senang? Sangat penting bahwa mereka tahu bahwa pemenuhan itu penting dan jika ini tidak ada, mereka cenderung merasa bahwa kekosongan sangat dalam juga.

Banyak orang menanggapi hal ini dengan sesuatu seperti: "Yah, sayangnya, saya tidak melihat cara apa pun untuk menyediakan semua hal itu. Pada titik ini, itu adalah pilihan antara kita tetap menikah demi mereka atau kita bahagia menjauh dari masing-masing. lainnya. Dan kami pikir lebih baik bagi mereka jika kita tetap menikah untuk saat ini. "

Saya memuji jenis pengorbanan ini, tetapi itu menghancurkan hati saya bahwa satu atau kedua orang tua hanya menerima kesengsaraan mereka dalam pernikahan seolah-olah itu tidak dapat diubah atau seolah-olah mereka sendiri tidak sepadan dengan upaya untuk mengubahnya. Singkatnya, mereka menempatkan diri mereka terakhir dan saya tidak berpikir bahwa ini benar-benar diperlukan. Saya percaya bahwa banyak orang dapat secara dramatis memperbaiki situasi mereka jika mereka menerima bahwa mereka layak mendapatkannya, membuat komitmen untuk melakukannya, dan kemudian menindaklanjuti dengan beberapa tindakan yang sangat spesifik.

Tidak apa-apa untuk tetap menikah untuk anak-anak, tetapi mengapa tidak membuat pernikahan lebih bahagia sehingga Anda mempertimbangkan kesejahteraan setiap orang dan kebahagiaan? Hanya sedikit orang yang akan berdebat dengan saya ketika saya menyatakan bahwa skenario kasus terbaik untuk anak-anak adalah rumah dengan dua orangtua yang saling mengasihi yang juga saling mencintai. Tetapi banyak orang meragukan bahwa mereka benar-benar dapat memiliki ini. Saya sering mendengar komentar seperti "Pernikahan kami terlalu jauh. Kami tidak berkelahi di depan anak-anak. Tapi kami juga tidak saling mencintai. Saya telah belajar untuk hidup dengan itu dan saya tidak berpikir anak-anak tahu bahwa itu terjadi. "

Saya berpendapat bahwa, dengan kedua orang yang berkomitmen, perkawinan itu mungkin tidak akan berjalan seperti yang orang pikirkan. Saya juga menduga bahwa meskipun anak-anak mungkin tidak sepenuhnya memahami emosi orang tua mereka terhadap satu sama lain, mereka pasti merasakannya dan akan menginternalkannya (dan mungkin bertindak keluar) ketika mereka memiliki keluarga mereka sendiri.

Terkadang, orang mengerti dan membeli apa yang saya katakan tetapi mereka tidak tahu harus mulai dari mana. Pernikahan mereka telah menjadi kebiasaan dan mengikuti pola yang dapat diprediksi yang sama, jadi bagaimana mereka mengubah hal ini? Terkadang, Anda harus berani yang mengambil inisiatif. Kali berikutnya pasangan Anda berkomentar tentang hanya bersama untuk anak-anak (atau menyiratkan ini dengan tindakan mereka), beri tahu mereka bahwa hidup dengan cara ini tidak membuat Anda berdua benar-benar bahagia, dan karena Anda berdua berkomitmen untuk bersama, itu hanya masuk akal untuk membuat yang terbaik dari itu dan mencoba untuk bahagia bersama.

Sebuah saran akan menjadi sesuatu seperti: "Saya tahu bahwa Anda masih menikah karena anak-anak. Anda telah membuat itu sangat jelas dan itu menyakitkan saya. Kami berdua layak mendapatkan pernikahan yang membuat kami bahagia. Saya ingin itu untuk Kita berdua, karena kita tahu bahwa kita berdua tidak akan kemana-mana, bisakah kita bekerja sama untuk membuat semuanya menjadi lebih baik bagi kita berdua, bisakah kita menciptakan pernikahan yang kita ingin anak-anak kita miliki ketika mereka tumbuh dewasa? Aku tahu ini berarti kita harus membuat beberapa perubahan dan bekerja sedikit lebih keras, tetapi saya bersedia melakukan ini jika Anda. "

Sekarang, suami Anda mungkin tidak segera jatuh ke dalam pelukan Anda dan berkomitmen untuk mengubah pernikahan, tetapi ia akan mendengar apa yang Anda katakan. Dan, di hari-hari dan minggu-minggu mendatang, Anda dapat menunjukkan kepadanya bahwa yang Anda maksud adalah apa yang Anda katakan melalui tindakan Anda. Dan sangat lambat dan bertahap, Anda mungkin mulai melihat beberapa perubahan dalam perilakunya.

Biasanya satu orang akan memulai proses dan yang lainnya akan mulai jatuh antrean akhirnya, bahkan jika mereka tidak sepenuhnya menyadari hal ini. Begitu mereka mulai mendapatkan bayaran positif, mereka mungkin akan ingin melanjutkan, karena orang-orang bergerak menuju apa yang membuat mereka merasa positif dan jauh dari apa yang membuat mereka merasa negatif.

Rola-Bola – Pemula Bergerak, Kiat, dan Trik

No Comments

Setelah Anda menguasai keseimbangan standar pada Rola-Bola, bermain-main dengan postur Anda (sehingga Anda bisa terbiasa memulihkan keseimbangan Anda dari segala macam posisi!) Ini juga akan membantu Anda dengan cepat menguasai lebih banyak trik seperti. ..

Kumpulan Trik Pertama Untuk Dipelajari

Berselancar: Ini adalah tempat Anda menyeimbangkan bola sehingga terlihat seperti Anda sedang berselancar (misalnya kaki keduanya menunjuk ke arah yang sama, di sepanjang papan, dan dalam posisi sedikit berjongkok). Saran terbaik adalah bekerja melalui trik keseimbangan standar sekali lagi, tetapi dengan kaki Anda dalam posisi selancar!

Berhenti sebentar: Ini adalah tempat Anda berguling dari sisi ke sisi, dan kemudian tiba-tiba berhenti dengan silinder di salah satu ujung bola. Tentunya ini semua harus dilakukan dengan distribusi berat! Perlahan-lahan menggulung diri ke salah satu ujung papan. Setelah silinder mendekati ujung papan, letakkan semua beban Anda di kaki yang ada di sisi itu. Gunakan kaki yang lain hanya untuk menjaga agar papan seimbang, sehingga Anda tidak berputar maju dan mundur. Ini adalah trik jeda yang berguna bagi Anda untuk menerima beberapa tepuk tangan dari audiens Anda!

Crouch / Squat: Perlahan rendahkan diri Anda ke posisi berjongkok, dan kemudian naikkan diri Anda kembali ke posisi berdiri. Sambil menurunkan diri Anda, mudah sekali kehilangan keseimbangan karena pusat gravitasi Anda juga bergeser, jadi luangkan waktu Anda dan berhati-hatilah!

Berdiri dengan satu Kaki: Kaki Anda harus berada di atas silinder. Saran terbaik adalah mencoba menyeimbangkan pada silinder tanpa papan terlebih dahulu.

Berjalan di Silinder: Berdiri di silinder dan coba bergerak maju (mirip dengan menggunakan Walking Globe). Mungkin ini bisa menjadi trik pembuka Anda di mana silinder berada di satu sisi ruangan, dan papan berada di tengah panggung?

Alat Peraga Apa yang dapat saya gunakan saat berada di Rola Bola?

Jika Anda sudah menjadi pemain sulap, pertimbangkan untuk menggunakan alat peraga apa pun yang sudah Anda gunakan. Balls dan club relatif mudah. Poi dan Diabolo tidak sesederhana itu! Untuk rutinitas rola-bola saya, saya menggunakan 2 Juggling Knives dan seekor ayam! Untuk semua alat peraga yang ingin Anda gunakan, pastikan bahwa Anda telah berlatih dengan mereka berkali-kali tanpa menggunakan bola-rola. Anda tidak akan dapat bergerak maju dan mundur untuk menangkap alat peraga, sehingga juggling Anda harus lancar!

Jelas trik-trik tertentu tidak mungkin dilakukan pada rola-bola (di bawah kaki misalnya – kecuali Anda menjaga kedua kaki di tanah dan melakukan "lemparan albert"!) Demikian juga, trik tertentu yang membutuhkan gerakan tajam yang sangat cepat (seperti chops) sebaiknya dihindari sebaik mungkin karena bisa membuat Anda kehilangan keseimbangan. Mengayunkan poi sama dengan menepuk-nepuk kepala dan menggosok perut saat Anda mencoba mengayunkan alat peraga dalam satu arah dan memutar diri sendiri dengan cara lain, jadi mungkin sebaiknya dihindari juga!

Trik Tingkat Lanjut

Orang lain! Adalah mungkin bagi 2 orang untuk berdiri di papan yang saling berhadapan sambil berpegangan tangan atau memeluk (untuk saling membantu di papan, tentu saja!) Saya telah melihat beberapa pemain juga melompat ke rola-bola seperti seseorang melompat dari saya t. Anda akan perlu untuk bekerja pada waktu dan pastikan bahwa Anda keluar ke depan dan tidak ke samping jika trik itu tidak berhasil karena Anda akan berakhir dengan papan terbang ke arah Anda! 2 Orang juga bisa menghadapi hal yang sama (satu orang naik di belakang orang lain).

Bola basket: Rola-Bola di atas bola basket atau bola bowling

Lompat / Putar: Berlatihlah melompat sambil diimbangi dengan rola-bola, maka saat ini terasa nyaman, cobalah untuk melakukan 180 derajat (setengah) giliran, kemudian akhirnya membangun hingga melakukan 360 derajat (penuh) giliran. Jaga lompatan Anda serendah mungkin karena Anda tidak ingin papan mulai meluncur ke satu sisi sehingga Anda perlu mendarat secepat yang Anda bisa dan dengan dampak minimal!

Lompat Meningkat: Mintalah seseorang untuk memegang bola-bola tetap dengan papan horisontal dan bagi mereka untuk melepaskan seperti Anda akan mendarat.

Tangan dan kaki: Tangan di satu sisi rola-bola dan kaki di sisi lain! Atau hanya menggunakan satu tangan dan satu kaki di kedua sisi. Jangan letakkan jari Anda di bawah papan kalau-kalau Anda berhenti dan menekan mereka!

Melompati! Saya telah melihat Luke Burrage melompati seseorang dan mendarat di rola-bola! Hanya untuk dicoba jika Anda sangat berani atau sangat bodoh!

Mengambil props dari tanah: Trik menghibur yang dibangun dengan trik jongkok / jongkok dari sebelumnya adalah mengambil perlengkapan Anda dari tanah, satu per satu! Saat melakukan, buat trik ini terlihat sangat sulit dengan menggoyang-goyangkan papan dan terlihat seolah-olah Anda akan jatuh, tetapi seharusnya mudah jika Anda dapat menurunkan diri sendiri!

11 Kiat Keseimbangan Work-Life yang Dapat Dilakukan Wanita dari Pria

No Comments

Waktu telah berubah untuk wanita dan pria. Sudah beberapa dekade sekarang bahwa perempuan telah menyulap pekerjaan dan kehidupan rumah, tetapi lebih dari sebelumnya sekarang, laki-laki juga.

Di bawah ini adalah 11 poin utama yang dapat diterapkan wanita ke dalam kehidupan mereka di keseimbangan kehidupan kerja yang saya pelajari dari wawancara saya dengan pria tentang keseimbangan kehidupan kerja.

Kesadaran adalah Kunci

Kita harus sadar untuk menghindari menciptakan kebiasaan negatif. Misalnya, kita tidak selalu harus menjadi ibu, pemimpin, atau pasangan terbaik, kita bisa membuat kesalahan. Kita hanya perlu menyadari cegukan kita dan menyesuaikan tindakan kita. Jika Anda tidak sadar bahwa Anda sedang menyakiti, perilaku ini bisa menjadi kebiasaan, yang dapat memengaruhi keseimbangan di semua bidang kehidupan Anda.

Memiliki Mentor

Memiliki lebih dari satu mentor. Dalam setiap kehidupan vertikal, Anda membutuhkan seorang mentor. Anda perlu tahu siapa yang dapat Anda jangkau ketika datang ke perjuangan yang Anda alami bersama keluarga, bisnis, kesehatan, keuangan atau spiritualitas. Itu tidak selalu orang yang sama. Pastikan untuk mengidentifikasi siapa yang dapat Anda hubungi di berbagai sektor kehidupan Anda. Dan, tidak apa-apa untuk membuka kembali koneksi lama. Terkadang, mengambil koneksi lama itu memberi Anda peluang baru.

Sertakan Keluarga

Penting untuk memasukkan keluarga ke dalam rutinitas kerja Anda dan melakukan perjalanan sehingga mitra dapat memperoleh pemahaman yang mendalam tentang apa yang Anda lakukan. Ini meningkatkan komunikasi, empati dan keseimbangan dalam hidup.

Jadwalkan Hari Anda

Tanpa jadwal, saya tidak yakin saya bisa berhasil sampai jam 10 pagi dengan sukses tanpa mengacaukan sesuatu. Tetapi perspektif yang dibagikan pria adalah menjadwalkan hari-hari Anda sebagai cara untuk meminimalkan "pop up." Dengan cara ini, Anda dapat tetap berkomitmen dengan komitmen Anda. Pop up menit terakhir dalam jadwal Anda harus menjadi kejadian langka untuk menjaga keseimbangan.

Mereka Mendorong Mitra Mereka untuk Mengikuti Semangat Mereka

Penting untuk secara konsisten berbicara dengan pasangan Anda untuk memastikan bahwa mereka senang dengan di mana mereka berada dalam kehidupan. Sebagai pasangan, kita perlu membantu pasangan kita menarik gairah mereka jika mereka berjuang untuk menemukannya. Kebahagiaan dan tingkat kepuasan kedua belah pihak berkontribusi pada keseimbangan keseluruhan unit keluarga.

Gunakan Waktu Dekompresi

Gunakan decompressing Anda dengan bijak. Temukan cara untuk menempatkan diri Anda dalam kerangka berpikir yang benar. Lakukan sesuatu yang membantu Anda menyesuaikan baik secara mental dan fisik ke peran kehidupan Anda berikutnya. Anda dapat melakukan ini dengan mendengarkan musik atau sesuatu yang menginspirasi di podcast selama perjalanan pulang Anda.

Pindah dan Lupakan Tentang Merenungkan

Tidak apa-apa untuk tidak selalu membuat keputusan yang tepat. Tidak apa-apa untuk memiliki beberapa pemikiran negatif di sana-sini. Jika Anda membuat keputusan yang buruk, jangan merenungkan dan memikirkannya, temukan cara untuk memperbaikinya, atau sesuaikan dan lanjutkan.

Lakukan Hal-Hal di Luar Zona Nyaman Anda

Ketika Anda merasa bahwa Anda tidak seimbang dan terguncang saat-saat sulit, lakukan hal-hal di luar zona nyaman Anda. Tinggal di luar zona nyaman Anda dan mencoba hal-hal baru akan menghasilkan peluang baru yang dapat menarik Anda melalui dan menyeimbangkan hidup Anda.

Kelilingi Diri Anda dengan Orang yang Tepat

Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif selama masa sulit atau kemunduran. Ketika Anda telah dicuri sesuatu dalam hidup atau bisnis Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda pasang kembali. Ketika Anda keluar dan keluar, pastikan untuk mengelilingi diri Anda dengan peristiwa dan pengaruh yang tepat sehingga Anda melekat pada sesuatu yang positif.

Jadilah Penuh Perhatian

Berada di saat bersama orang-orang dan hal-hal yang Anda sukai. Anda harus hadir secara fisik dan mental. Salah satu tip yang disediakan adalah melakukan tinjauan kuartalan tentang kehidupan pribadi Anda dengan pasangan Anda seperti yang Anda lakukan dengan seorang karyawan.

Ketahui "Mengapa" Anda

Anda harus tahu mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan. Daripada berfokus untuk mendapatkan gaji, mulailah perjalanan Anda dengan kebahagiaan dalam pikiran. Ikuti sesuatu yang lebih besar dari diri Anda dan lihat untuk memengaruhi dunia dengan cara yang positif.