Tag: pada

Inovasi Kebugaran – Sentuhan Inovatif pada Produk Lama

No Comments

Banyak produk kebugaran baru dilepas ke pasar setiap tahun. Beberapa bulan yang lalu saya menerima perangkat kebugaran baru yang inovatif sebagai hadiah. Saya suka gadget kecil ini dan saya kagum pada fitur inovatif yang ditawarkan oleh pelacak kebugaran ini. Karena saya selalu memperhatikan produk dan layanan inovatif, saya bersemangat untuk mencoba pelacak kebugaran baru ini.

Perangkat, yang disebut "fitbit" adalah alat pengukur langkah abad ke-21. Pedometer kuno mengukur jumlah langkah seseorang berjalan setiap hari. Saya memiliki salah satu perangkat lama itu bertahun-tahun yang lalu – saya menggunakannya untuk sementara waktu, tetapi kebaruan mereda dengan cepat. Saya sering harus menyesuaikan perangkat untuk memastikan itu benar mendaftarkan langkah saya. Menghitung langkah saya setiap hari berguna, tetapi perangkat tidak memiliki fitur lain. Juga, saya harus mencatat langkah saya setiap hari dan mengatur ulang pedometer setiap pagi.

Tapi, fitbit baruku adalah cerita yang benar-benar berbeda. Ya, itu menghitung langkah saya – tetapi itu baru permulaan. Perangkat ini menghitung jumlah tangga yang naik setiap hari, jumlah kalori yang terbakar, pola tidur, dan lainnya. Fitbit secara nirkabel berkomunikasi dengan laptop saya, yang secara otomatis menyimpan langkah harian saya, tangga naik, dan data lainnya. Juga, aplikasi untuk ponsel cerdas saya menampilkan data ini dan memungkinkan saya memasukkan informasi lain, seperti gelas air yang saya minum, makanan yang saya makan, dan banyak lagi. Saya mengisi ulang perangkat sekitar sekali seminggu dengan menghubungkannya ke perangkat dok yang terhubung ke komputer saya.

Ukurannya yang kecil memungkinkan saya untuk dengan mudah membawa fitbit di saku saya atau menjepitnya di lengan baju atau ikat pinggang. Saya menemukan diri saya melihat perangkat berkali-kali setiap hari dan itu membantu memotivasi saya untuk berjalan cepat atau menaiki tangga tambahan untuk memenuhi tujuan harian saya. Dan, Anda dapat "bersaing" dengan teman-teman Anda yang juga memiliki fitbit untuk melihat siapa yang menaiki tangga paling dalam sehari, dll. Aspek sosial dari kebugaran ini memberikan motivasi baru untuk aktif setiap hari – dan memungkinkan saya berpartisipasi dengan teman-teman di seluruh dunia. Dunia.

Saya suka produk-produk inovatif seperti ini – mengambil produk yang sudah ada (alat pengukur langkah) dan menempatkan "sentuhan" baru pada desain yang benar-benar mengubah fungsi dan kegunaan produk. Pikirkan tentang produk / layanan dalam bisnis Anda sendiri. Dapatkah Anda "memperbarui" produk / layanan tersebut untuk menciptakan pengalaman pelanggan baru?

Pemeliharaan Organ: Cara Menyesuaikan Pedal Coupler pada Organ Mekanik

No Comments

Banyak organis perlu mengatur pedal skrup saat mereka berlatih. Coupler yang tidak diatur tidak akan berfungsi sama sekali atau akan menyebabkan cipher yang membuat latihan Anda cukup menantang. Dalam artikel ini, saya akan memberikan saran saya tentang cara mengatur penggandeng pedal pada instrumen aksi mekanis.

1. Libatkan penggandeng. Biasanya skrup pada organ aksi mekanik terletak di sebelah papan pedal. Tekan pedal coupler dan biarkan dalam posisi tetap.

2. Temukan catatan yang menempel atau tidak berfungsi dengan benar. Anda akan segera mendengar sandi atau Anda perlu memainkan setiap catatan pedal satu per satu untuk memeriksa apakah perlu pengaturan.

3. Cari pelacak dari catatan bermasalah. Untuk melakukan ini, Anda perlu membuka panel di atas papan pedal. Periksa apakah Anda memerlukan kunci untuk masuk ke dalam organ. Setelah Anda mengeluarkan panel, coba putar beberapa kali catatan yang diinginkan dan temukan mekanisme penggandeng pedal khusus ini.

4. Ambil obeng dan cobalah mengatur pelacak coupler. Untuk membuat mekanisme penggandeng lebih mudah dipahami, coba mainkan pedal tetangga dan lihat cara kerjanya. Kemudian sesuaikan pelacak dari coupler yang bermasalah. Pada beberapa instrumen Anda tidak perlu menggunakan obeng. Sebaliknya, mereka memiliki sekrup khusus yang dapat disesuaikan dengan tangan.

5. Setelah penyesuaian, coba bagaimana bunyinya dan terasa saat Anda memainkannya. Anda lihat, dalam proses regulasi, Anda mungkin membuatnya agak terlalu tegang atau terlalu longgar. Cara terbaik adalah memeriksa cara kerjanya saat Anda memainkan pedal ini. Jika Anda membutuhkan lebih banyak penyesuaian, kembali ke langkah 4.

Ingatlah untuk menggunakan langkah-langkah ini di lain waktu ketika Anda duduk untuk berlatih organ dan menemukan bahwa pedal skrup perlu penyesuaian. Perhatikan bahwa agar tidak menyebabkan kerusakan pada instrumen, Anda harus sangat yakin dengan apa yang Anda lakukan, jika tidak berkonsultasi dengan teknisi organ atau pembuat organ yang merawat organ Anda.

Perawatan Organ: Bagaimana Memperbaiki Cipher dan Catatan Tempel pada Organ Tindakan Mekanik?

No Comments

Bukankah frustasi ketika Anda duduk di bangku organ untuk berlatih hanya untuk mengetahui bahwa beberapa nada terdengar sepanjang waktu atau pengkodean? Jika organ memiliki tindakan mekanis, masalah ini biasanya cukup mudah diperbaiki. Dalam artikel ini, saya akan menunjukkan cara memperbaiki catatan tempel dan cipher pada organ mekanis.

1. Temukan pelacak yang menempel. Untuk melakukan ini, Anda harus masuk ke dalam organ. Periksa apakah Anda perlu kunci untuk masuk ke dalam. Jika ada orang kedua di dekatnya, minta dia menekan beberapa kali tombol ini yang terdengar sehingga Anda dapat menemukan pelacak tertentu.

Jika Anda harus melakukan langkah ini sendiri, libatkan beberapa berhenti dari manual ini dan mencoba untuk menemukan pelacak ini di rollerboard dengan menarik beberapa pelacak dan memeriksa sampai suara co-insides dengan catatan tempel.

2. Jika kunci itu sendiri lebih rendah atau lebih tinggi dari yang lain, periksa dan sesuaikan mekanika di sisi lain keyboard. Ini berarti pelacak tidak perlu penyesuaian, dan hanya satu kunci tertentu yang memerlukan pengaturan. Ini biasanya terjadi selama musim gugur dan musim semi karena perubahan kelembaban di ruangan.

3. Jika posisi kunci normal, tetapi ada pipa yang terdengar konstan, periksa dan sesuaikan mekanika lebih tinggi (mungkin di bawah dada angin). Dalam hal ini, kuncinya sendiri baik-baik saja tetapi katupnya mungkin terlalu tegang. Anda hanya perlu sedikit bersantai.

4. Hati-hati untuk hanya melakukan sedikit penyesuaian karena sekrup sangat sensitif. Jika Anda tidak tepat dalam gerakan Anda dan membuat peraturan berskala besar, hasilnya mungkin cukup mengejutkan. Kuncinya mungkin cukup terlihat tidak pada tempatnya sehingga Anda harus mengatur dalam gerakan halus saja.

Gunakan langkah-langkah ini saat Anda menemukan cipher di organ Anda. Biasanya mencari pelacak tertentu dari catatan tempel membutuhkan waktu lebih lama daripada seluruh proses penyesuaian. Ingat, agar tidak menyebabkan kerusakan pada instrumen, Anda harus sangat yakin dengan apa yang Anda lakukan, jika tidak, konsultasikan dengan teknisi organ atau pembuat organ Anda yang merawat organ Anda.

Apakah Selulit Pada Anak Normal dan Bagaimana Anda Menyingkirkan Selulit Pada Anak-Anak dengan Aman?

No Comments

Selulit pada anak-anak secara perlahan menjadi semakin lazim di negara-negara industri, dan tidak banyak yang yakin mengapa. Sebagai seorang profesional kebugaran, saya sangat yakin bahwa masalahnya bukanlah sesuatu yang ditemukan dalam makanan kami melainkan seberapa banyak makanan yang dikonsumsi. Jika Anda masih menggaruk-garuk kepala, masalahnya adalah bahwa obesitas pada masa kanak-kanak menurut saya menjadi pandemi yang harus diatasi. Jadi, apakah normal bagi anak-anak untuk memiliki selulit? Jawabannya sekarang, dibandingkan bahkan satu dekade yang lalu, adalah ya tidak menguntungkan.

Seperti yang disebutkan kulit keju cottage, cara umum untuk mengacu pada selulit, menjadi sangat umum karena tingkat obesitas negara industri. Kulit keju cottage tidak hanya lemak, dan ada kontroversi di bidang medis terhadap selulit menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih besar. Selulit pada dasarnya adalah hasil dari lemak subkutan yang digabungkan dengan retensi air yang herniasi ke kulit.

Jika Anda telah memperhatikan para wanita muda yang memiliki selulit yang lebih besar atau lebih terlihat, Anda akan melakukan sesuatu. Telah ditunjukkan bahwa wanita, anak-anak atau wanita dewasa, memiliki jaringan ikat yang berbentuk sarang lebah. Inilah mengapa Anda akan melihat bahwa anak-anak dengan selulit lebih cenderung menjadi perempuan. Laki-laki atau anak laki-laki memiliki lebih banyak jaringan ikat yang secara horisontal terstruktur yang membuat mereka kurang memiliki masalah selulit yang nyata.

Sebelum melakukan cara-cara konvensional untuk menyingkirkan selulit, Anda mungkin memperhatikan bahwa tidak semua orang dengan masalah selulit kelebihan berat badan. Selain terkait dengan lemak subkutan, masalah selulit juga disebabkan oleh retensi air, seperti yang disebutkan di atas, ditambah dengan aliran darah yang terbatas yang benar-benar membantu untuk menghancurkan jaringan ikat.

Mari kita bahas beberapa cara untuk menyingkirkan selulit anak Anda. Ketika mencari cara, paling umum Anda akan menemukan perawatan laser yang direkomendasikan. Secara pribadi, laser adalah hal terakhir yang saya ingin pergi ke dekat anak saya. Selain itu, perawatan seperti Cellulaze dapat membantu Anda mulai dari $ 4.500 hingga $ 7.000 di ujung bawah.

Melihat perawatan laser belum tentu cara kita ingin anak-anak kita untuk menyingkirkan selulit, apa lagi yang ada di luar sana? Satu hal yang bisa Anda lakukan yang jauh lebih murah dan tidak invasif sama sekali adalah dengan menggunakan sikat tubuh. Menyikat tubuh tidak hanya lebih murah daripada Cellulaze dan perawatan terkaitnya jauh kurang invasif dan dapat dilakukan oleh anak Anda. Selain itu, menyikat tubuh juga dapat menstimulasi aliran darah serta sistem getah bening saat mengangkat kulit mati.

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya.com, selulit sering dianggap sebagai masalah terkait obesitas. Berfokus pada itu, kita semua bisa mengatakan generasi anak-anak saat ini tidak memiliki pola makan yang sehat. Satu proses pemikiran yang masuk ke dalam ini adalah racun atau elemen non-alami yang memasuki tubuh anak-anak kita. Cara berpikir seperti ini sangat dianjurkan untuk diet organik atau bahkan paleo.

Apa yang perlu kita ambil dari ini dan sadari adalah bahwa meskipun masyarakat kita semakin maju, kesehatan pribadi kita menurun. Sebagai seorang profesional kebugaran, saya pribadi mengatakan epidemi obesitas kami sudah tidak terkendali. Menerapkan langkah-langkah di atas serta di bawah ini. Harus membantu Anda secara dramatis melihat perbedaan dalam pengurangan selulit.

Bagaimana Menangani Banyak Pelanggan pada Saat yang Sama

No Comments

Pernah bertanya-tanya bagaimana melayani tiga pelanggan sekaligus tanpa pelanggan gelisah?

Jika Anda pernah memegang pekerjaan di layanan pelanggan, Anda tidak diragukan lagi telah ditempatkan di posisi di mana Anda merasa Anda harus "multi-tugas" layanan dengan banyak orang. Mungkin seseorang berjalan ke meja depan, ketika telepon berdering, dan panggilan lain masuk tepat di belakangnya.

Hei, kamu tidak bisa mencegah situasi ini. Jadi, mari kita belajar cara mengatasinya. Berikut adalah beberapa kiat untuk menangani beberapa pelanggan sekaligus.

Cara terbaik untuk melayani banyak pelanggan secara bersamaan tergantung pada apakah pelanggan ini menelepon di telepon atau masuk ke kantor Anda. Bagaimanapun juga, dalam skenario apa pun, setiap pelanggan layak diperlakukan dengan hormat dan merasa bahwa bisnisnya penting bagi organisasi Anda.

Sebagai aturan umum, seseorang yang masuk ke kantor Anda lebih diutamakan daripada panggilan telepon. Jika Anda menerima panggilan telepon saat bekerja dengan seseorang secara langsung, biarkan panggilan masuk ke voicemail atau ambil panggilan, dapatkan nomor telepon pemanggil, dan panggil orang itu kembali setelah Anda selesai membantu orang di kantor Anda.

Jika beberapa orang datang ke kantor Anda, cobalah untuk menangani mereka dalam urutan di mana mereka masuk, tetapi sangat penting untuk melakukan kontak mata dengan semua orang yang menunggu Anda dan memberi tahu mereka bahwa Anda akan bersama mereka segera.

Saat melakukan beberapa panggilan telepon sekaligus, yang terbaik adalah menyelesaikan satu panggilan sebelum memulai panggilan berikutnya. Jika Anda memiliki kebebasan untuk menjawab panggilan sesuai keinginan Anda, sebaiknya selesaikan dengan satu pemanggil (dan masukkan catatan dalam basis data pelanggan, jika posisi Anda memerlukan ini) sebelum memulai panggilan berikutnya. Tidak ada yang lebih mengganggu orang daripada mendengar seseorang menjawab, "Terima kasih telah menghubungi Arsip dan Catatan; tolong pegang tolong?" Selain membuat orang di telepon bertanya-tanya mengapa Anda mengambil garis ketika Anda tidak siap untuk membantu / nya, Anda akan melanggar kelangsungan panggilan pertama dan membuat panggilan itu memakan waktu lebih lama, sehingga memperburuk penelepon pertama Anda.

Karena ada banyak sumber daya online tentang hal ini, saya sangat menyarankan untuk meneliti metode lain, khususnya pelatihan keterampilan komunikasi dan David Allen Teori GTD.