Tag: pada

Apakah Selulit Pada Anak Normal dan Bagaimana Anda Menyingkirkan Selulit Pada Anak-Anak dengan Aman?

No Comments

Selulit pada anak-anak secara perlahan menjadi semakin lazim di negara-negara industri, dan tidak banyak yang yakin mengapa. Sebagai seorang profesional kebugaran, saya sangat yakin bahwa masalahnya bukanlah sesuatu yang ditemukan dalam makanan kami melainkan seberapa banyak makanan yang dikonsumsi. Jika Anda masih menggaruk-garuk kepala, masalahnya adalah bahwa obesitas pada masa kanak-kanak menurut saya menjadi pandemi yang harus diatasi. Jadi, apakah normal bagi anak-anak untuk memiliki selulit? Jawabannya sekarang, dibandingkan bahkan satu dekade yang lalu, adalah ya tidak menguntungkan.

Seperti yang disebutkan kulit keju cottage, cara umum untuk mengacu pada selulit, menjadi sangat umum karena tingkat obesitas negara industri. Kulit keju cottage tidak hanya lemak, dan ada kontroversi di bidang medis terhadap selulit menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih besar. Selulit pada dasarnya adalah hasil dari lemak subkutan yang digabungkan dengan retensi air yang herniasi ke kulit.

Jika Anda telah memperhatikan para wanita muda yang memiliki selulit yang lebih besar atau lebih terlihat, Anda akan melakukan sesuatu. Telah ditunjukkan bahwa wanita, anak-anak atau wanita dewasa, memiliki jaringan ikat yang berbentuk sarang lebah. Inilah mengapa Anda akan melihat bahwa anak-anak dengan selulit lebih cenderung menjadi perempuan. Laki-laki atau anak laki-laki memiliki lebih banyak jaringan ikat yang secara horisontal terstruktur yang membuat mereka kurang memiliki masalah selulit yang nyata.

Sebelum melakukan cara-cara konvensional untuk menyingkirkan selulit, Anda mungkin memperhatikan bahwa tidak semua orang dengan masalah selulit kelebihan berat badan. Selain terkait dengan lemak subkutan, masalah selulit juga disebabkan oleh retensi air, seperti yang disebutkan di atas, ditambah dengan aliran darah yang terbatas yang benar-benar membantu untuk menghancurkan jaringan ikat.

Mari kita bahas beberapa cara untuk menyingkirkan selulit anak Anda. Ketika mencari cara, paling umum Anda akan menemukan perawatan laser yang direkomendasikan. Secara pribadi, laser adalah hal terakhir yang saya ingin pergi ke dekat anak saya. Selain itu, perawatan seperti Cellulaze dapat membantu Anda mulai dari $ 4.500 hingga $ 7.000 di ujung bawah.

Melihat perawatan laser belum tentu cara kita ingin anak-anak kita untuk menyingkirkan selulit, apa lagi yang ada di luar sana? Satu hal yang bisa Anda lakukan yang jauh lebih murah dan tidak invasif sama sekali adalah dengan menggunakan sikat tubuh. Menyikat tubuh tidak hanya lebih murah daripada Cellulaze dan perawatan terkaitnya jauh kurang invasif dan dapat dilakukan oleh anak Anda. Selain itu, menyikat tubuh juga dapat menstimulasi aliran darah serta sistem getah bening saat mengangkat kulit mati.

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya.com, selulit sering dianggap sebagai masalah terkait obesitas. Berfokus pada itu, kita semua bisa mengatakan generasi anak-anak saat ini tidak memiliki pola makan yang sehat. Satu proses pemikiran yang masuk ke dalam ini adalah racun atau elemen non-alami yang memasuki tubuh anak-anak kita. Cara berpikir seperti ini sangat dianjurkan untuk diet organik atau bahkan paleo.

Apa yang perlu kita ambil dari ini dan sadari adalah bahwa meskipun masyarakat kita semakin maju, kesehatan pribadi kita menurun. Sebagai seorang profesional kebugaran, saya pribadi mengatakan epidemi obesitas kami sudah tidak terkendali. Menerapkan langkah-langkah di atas serta di bawah ini. Harus membantu Anda secara dramatis melihat perbedaan dalam pengurangan selulit.

Bagaimana Menangani Banyak Pelanggan pada Saat yang Sama

No Comments

Pernah bertanya-tanya bagaimana melayani tiga pelanggan sekaligus tanpa pelanggan gelisah?

Jika Anda pernah memegang pekerjaan di layanan pelanggan, Anda tidak diragukan lagi telah ditempatkan di posisi di mana Anda merasa Anda harus "multi-tugas" layanan dengan banyak orang. Mungkin seseorang berjalan ke meja depan, ketika telepon berdering, dan panggilan lain masuk tepat di belakangnya.

Hei, kamu tidak bisa mencegah situasi ini. Jadi, mari kita belajar cara mengatasinya. Berikut adalah beberapa kiat untuk menangani beberapa pelanggan sekaligus.

Cara terbaik untuk melayani banyak pelanggan secara bersamaan tergantung pada apakah pelanggan ini menelepon di telepon atau masuk ke kantor Anda. Bagaimanapun juga, dalam skenario apa pun, setiap pelanggan layak diperlakukan dengan hormat dan merasa bahwa bisnisnya penting bagi organisasi Anda.

Sebagai aturan umum, seseorang yang masuk ke kantor Anda lebih diutamakan daripada panggilan telepon. Jika Anda menerima panggilan telepon saat bekerja dengan seseorang secara langsung, biarkan panggilan masuk ke voicemail atau ambil panggilan, dapatkan nomor telepon pemanggil, dan panggil orang itu kembali setelah Anda selesai membantu orang di kantor Anda.

Jika beberapa orang datang ke kantor Anda, cobalah untuk menangani mereka dalam urutan di mana mereka masuk, tetapi sangat penting untuk melakukan kontak mata dengan semua orang yang menunggu Anda dan memberi tahu mereka bahwa Anda akan bersama mereka segera.

Saat melakukan beberapa panggilan telepon sekaligus, yang terbaik adalah menyelesaikan satu panggilan sebelum memulai panggilan berikutnya. Jika Anda memiliki kebebasan untuk menjawab panggilan sesuai keinginan Anda, sebaiknya selesaikan dengan satu pemanggil (dan masukkan catatan dalam basis data pelanggan, jika posisi Anda memerlukan ini) sebelum memulai panggilan berikutnya. Tidak ada yang lebih mengganggu orang daripada mendengar seseorang menjawab, "Terima kasih telah menghubungi Arsip dan Catatan; tolong pegang tolong?" Selain membuat orang di telepon bertanya-tanya mengapa Anda mengambil garis ketika Anda tidak siap untuk membantu / nya, Anda akan melanggar kelangsungan panggilan pertama dan membuat panggilan itu memakan waktu lebih lama, sehingga memperburuk penelepon pertama Anda.

Karena ada banyak sumber daya online tentang hal ini, saya sangat menyarankan untuk meneliti metode lain, khususnya pelatihan keterampilan komunikasi dan David Allen Teori GTD.